신체프로그램 탄성밴드와 맨손체조
어르신 두 분의 밴드 운동 모습 보기 좋으시죠? 프로그램을 통해서 신체 잔존기능 유지 도움이 되시기도 하시고, 이렇게 함께 프로그램에 참여하며 소속감과 유대감, 사회성을 유지하는 기능도 있어요.
맨손체조는 진행자의 운동을 따라서 하시기도 하시고, 혼자서 동작 수행이 힘든 어르신들께는 이렇게 보조하여 운동을 하기도 합니다.
마사지를 통해 혈액순환 도움 드리고 직원과의 스킨십을 통해 유대감을 강화하는 효과도 있습니다.
새해가 되었는데 새해 기분을 내어 봅니다. 1월 1일에 실시한 윷놀이 ~
모 나와라~
요즘과 같이 아파트가 없던 시절에는 마당에 커~다란 멍석을 깔아놓고 여럿이 모여서 윷가락을 던지고 모가 나오거나 윷이 나오거나 하면 함성을 지르고 즐거워하며 마당을 뛰어 다니던, 일명 마당윷을 즐기던 시절이 있었지요? 저도 어릴 적 보았던 기억이 있어요.
그 시절로 돌아갈 수는 없지만 기분만큼은 즐거운 윺놀이입니다.
낚시놀이와 고리던지기
택배를 주문하면 우리집 현관문(대문)앞 까지 갖다주는 [문 앞 배송 서비스]가 있던데,
이 사진들이야 말로 문 앞 배송인 것 같습니다. ^^
제기던지기와 건강박수 사진입니다.
새해맞이 민속놀이 재료가 또 하나 등장했어요. 제기를 이용하여 제기 던지기
일렬로 모여 모두 같이 짝! 짝! 건강박수 프로그램 모습입니다.
파 박수, 찌개박수, 손목박수, 숫자세기 박수 등등 ... 여러가지 박수를 어르신들과 함께 해 보며 소근육을 활용하여 두뇌운동도 함께 해 봅니다.
요리요법~ 푹 끓은 무와 대파, 어묵을 넣어 보글 보글 끓이고 너무 뜨거우면 안되니 접시에 잠시 옮겨 한 김 식혀봅니다.
참석하신 어르신들께서 맛있다고 하시며 어묵을 하나 더 달라고 말씀하시고 국물을 더 달라 말씀하시고 아주 맛있게 드셨어요
페트병 볼링, 꽃나무꾸미기, 양말짝찾기, 재활용컵쌓기 사진입니다.
양말짝찾기 어르신들께서 참 잘하시고 좋아하시는데 한 가지로만 하는 것 보다 다양하게 해 보고 싶다는 요청이 있었습니다. 열심히 제작하여 2월에는 새로운 짝 찾기를 만들어 볼 계획을 가지고 있어요
두! 구! 두! 구!
기대해 주실꺼죠? (새로운 짝 찾기는 2월에 만나요^^)
이 달의 새로운 프로그램 [감사카드 읽어드리기]입니다.
다양하게 수행이 어려우신 어르신들께는 어떤 프로그램을 해 드리면 좋을까?
나름 생각과 고민의 시간을 가졌습니다.
오늘의 하루를 감사하고, 어르신들께서 계심에 감사하고, 열심히 살아오신 모습을 감사드리고
그러한 여러가지 문구를 적어 어르신들께 감사의 마음을 전합니다.
어르신들의 인정 욕구 충족에 도움을 드리는 아름다운 프로그램 되었다고 생각합니다.
짠~~[복주머니 만들기]입니다.
한복 모양으로 여자 어르신께는 치마, 저고리(당의) 한복, 남자 어르신께는 도포자락이 그려진 한복 모양으로 복주머니를 만들어봤어요.
반짝이는 작품을 완성하고 만족해 하시며 가져가고 싶다고 말씀하셨는데,
굉~장~히 잘 만드셔서 오시는 분들께 보여드리고 싶다고, 자랑하고 싶다고 말씀드렸더니 소중한 작품을 선뜻 내어주셨습니다. ^^
혹시 사진의 알록달록 사진의 줄무늬 배경 눈치채신 분들 계실까요?
복주머니처럼 색동의 느낌을 내고 싶어 꾸며 보았어요 (저 혼자만의 비밀 아닌 비밀입니다
보호자님들 ~ 새해 복 많이 받으세요^^