췌장암에 좋은음식과 췌장암에 나쁜음식
췌장은 다른 장기들 사이에 둘러쌓여 있어서 췌장암검사를 통해서도
췌장암을 발견하기가 쉽지 않습니다.
그리고 증상 또한 쉽게 나타나지 않아서 발견이 어려운 암입니다.
그리고 췌장암은 다른 암들에 비하여 예후가 좋지 않습니다.
이런 췌장암증상으로는 복통과 식욕부진, 체중감소, 황달 등의
다양한 증상들이 나타납니다.
당뇨병이 발생을 하게 되거나 기존의 당뇨가 더 악화될 수 있습니다.
췌장암은 식습관 관리가 중요합니다.
췌장암에 좋은음식과 췌장암에 나쁜음식을 알아보겠습니다.
* 췌장암에 좋은음식 *
섬유질이 많이 함유되어 있는 해산물이나 나물류와
채소나 과일류 등 가공없이 생으로 먹으면 췌장암에 좋은음식입니다.
그리고 우리나라의 전통음식인 발효식품!
대표적인 김치입니다.
김치에는 마늘, 당근, 양파, 생강 등 췌장암에 좋은음식이
많이 함유되어 있어서 좋습니다.
김치는 유산균이 풍부하여 소화와 동물성지방 분해능력으로
췌장암이나 간암환자들의 소화능력을 도와줍니다.
그리고 청국장...
콩은 췌장암 뿐만아니라 다른 여러 암들에게도 좋은음식입니다.
콩에 함유된 사포닌과 풍부한 유산균으로 췌장암에 좋습니다.
현미
흰쌀보다 섬유질과 각종 비타민, 니아신 등이 많이 함유하고 있어
건강식으로 많이 알려져 있습니다.
현미의 섬유소는 당분이 장에서 혈액에 흡수될 때
과잉 당분의 흡수를 저지하거나 그 속도를 지연시켜서
인슐린의 분비하는 췌장의 부담을 줄여주는 작용을 합니다.
* 췌장암에 나쁜음식 *
좋은음식이 있으면 이제 췌장암에 나쁜음식을 살펴보겠습니다.
췌장암에 가장 좋지않은 음식으로 꼽는다면 담배와 술입니다.
담배는 췌장암을 유발하는 직접적인 원인이며
술도 담배 못지 않게 췌장암을 발병하는 것에 영향을 준다고 합니다.
그리고 당분이 많이 함유되어 있는 식품 또한 췌장암에 나쁜음식입니다.
꿀이나 잼, 청량음료 등 당분이 많이 있으면
췌장에 무리하게 자극을 줄 수 있기때문에 좋지 않습니다.
그리고 맵거나 짠음식, 자극적인 음식 또한 췌장암에 나쁜음식입니다.
췌장뿐만아니라 위나 간에도 좋지않은 영향을 미칩니다.
[출처] 췌장암에 좋은음식과 췌장암에 나쁜음식|작성자 행복이