◑ 질병을 예방하는 8가지 건강박수
1. 합장 박수
혈액순환, 손발 저림, 신경통에 효과가 좋습니다.
2. 손가락 끝 박수
치매방지, 어지럼증, 두통에 좋습니다.
3. 손바닥 박수
내장기능 강화, 당뇨병 예방에 좋습니다.
4. 목뒤 박수
어깨 근육 피로회복, 견비통 예방에 좋습니다.
5. 손등 박수
노화방지, 디스크 질환 치료에 좋습니다.
6. 주먹 박수
두통 예방, 관절 및 하복부 강화에 좋습니다.
7. 주먹 박수
두통 예방, 관절 및 하복부 강화에 좋습니다.
8. 손목 박수
하복부질환, 냉증, 비뇨기질환에 좋습니다.
(주의사항)
1. 박수 칠 때 절대로 멍이 들게 쳐서는 안됩니다. 왜냐하면, 어혈이 생기므로 심장과
각장기에 무리가 갈수 있습니다.
2. 고혈압이나 각종 심한 성인병과 수술환자는 가벼운 박수부터 시작해야 합니다.
3. 심장병이 있거나 가슴부위에 수술하신 분은 무리 하지 말아야 합니다.
물~♡
4주동안 매일 3리터의 물? 이런 변화가...
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