눈에 도움이 되는 영양소와 음식

[꽃뜨루]

★ 눈에 도움이 되는 영양소와 음식 ★

나이 들어가면서 신경써야할 것들이 많지만
그 중에서도 특히 눈에 대한 관리는 좀 더 특별합니다.
눈이 특별한 이유는 다른 부분과는 달리
운동을 통한 재활이 힘든 부분이기 때문입니다.
오늘은 눈을 관리하는 영양소, 눈에 도움이 되는 음식을 소개합니다.

[김종섭(우풍영)]

다 묵고싶제~~ 쩝쩝