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요가 꼴랑 두번하고 ~~
산에 다녀온것보다
더 힘들고 몸살났어요
초급반이라 살살 했는데
온삭신이 쑤시고 아파
살을 만질수가 없내요 ~ㅎㅎ
안쓰던 근육들이 요동치내요 ~~에공 아파라
한참 갈것같아요~
울회원님 들 평상시 스트레칭 자주하세요 ~ㅎ 작성자 서도영옥 작성시간 15.03.05 -
답글 녜~~ 오늘 다녀왔는데
일주일 가야 풀린다내요 ~
어젠 몸살약 먹고 푹 잤더니
좀 좋아졌어요~ 작성자 서도영옥 작성자 본인 여부작성자 작성시간 15.03.06 -
답글 좋은걸 시작하셨내요 점말 필요한건대ㅡㅡㅡ 힘들어도 꾸준이 하셔야해요 작성자 장경자 작성시간 15.03.06