답글 | 전원주택.귀농 귀촌사랑

체중조절!
고등학교 1학년때 키 175cm, 체중 75kg, 이었던 몸이
남들은 체중이 준다는 군시절에 100kg에 육박하다가
직장에 다니며 영업업무를 맡고부턴 120kg이 훌쩍 넘어가더니
35년여를 노력하고 노력해도 100kg을 웃돌아
내 스스로가 고생을 해왔는데 그래도 노력의 결실인가 95kg이 되어
조금은 즐거운 마음에 방심을 했더니
더 불지는 않치만 감량이 더디어 가며 제자리를 맴돈다.
어떻케든 5kg정도를 감량하여 90kg 밑으로 자리를 잡아야 겠는데---
아직도 젊음의 상징인 근육이 자리잡고 있어 체중이 제법 나간다.
89kg만 나가도 80kg대라고 할 수 있는데---
작성자 자계왕민 작성시간 13.10.31
답글 곰보배추님 핸썸 하겠네요 ㅎㅎㅎ 작성자 장미한송이 작성시간 13.11.04
답글 저는 키가 177인데 도 체중은 72. kg밖에 나가지 않네요
잘먹고 운동도 나름대로 한다고 하는데 왜 살이 않찌는지 조금 말랐어요 ㅠ 작성자 곰보배추 작성시간 13.11.03
답글 지금도 건강의 상징 젊음의 상징 유지
하신거 같은데
건강관리 잘하시나 봅니다
자기 관리가 안되는 사람은 타인이 보면
답답 하기도 하지요 특히 복부비만
그것도 성격일까요? 작성자 장미한송이 작성시간 13.10.31

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