땀이 많이 나는 증상, 다한증 민간요법
날씨가 본격적으로 여름으로 다가오게되면 땀을 많이 흘려 고생이신 분들이 많이 있습니다. 날씨가 더우면 땀을 흘리는 것은 자연스러운 현상이기는 하지만 이로 발생하는 땀냄새는 타인에게 불쾌감을 줄 수 있기 때문에 땀이 많이 나는 증상을 관리해줄 필요가 있습니다. 오늘은 다한증 민간요법으로 생활속에서 땀을 억제하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.
땀이 많이 나는 이유
운동을 하거나 매운음식을 먹거나 날씨가 더운 경우에 땀을 흘리는 것은 정상적인 반응입니다. 하지만 땀이 많이 나는것은 신경전달의 과민반응으로 땀을 분비하는 자율신경계에 이상이 있어 땀을 과다하게 분비하게 되어 땀이 많이 나는 증상이 나타나게 됩니다. 특히 땀은 남성이 여성보다 더 많이 흘리게 되는데 남성호르몬인 테스토스테론이 땀 분비에 영향을 주기 때문입니다.
다한증 원인과 증상
땀이 많이 나는 증상은 더운날씨와 같은 외부적인 요인보다는 질병이나 정신적인 긴장상태에서 나타나는 경우가 많습니다. 특히 대인관계나 사회생활 등에서 문제를 겪고 있는 분들이 치료를 많이 받으시기도 합니다. 자율신경계의 이상으로 땀이 많이나는 증상의 질병이며 그 원인은 정확히 알고 다한증 민간요법과 함께 전문의에게 치료를 받는 것이 좋습니다. 땀이 나는 부위는 얼굴, 머리, 목, 가슴, 등, 겨드랑이, 발 등등 전신부위에서 나타날 수 있으며 땀으로 인해 옷이 축축하게 젖어있는 경우를 볼 수 있습니다.
다음과 같이 다한증 자가진단을 해보시고 땀이 많이 나는 증상으로 인해 고민이시라면 다한증 민간요법과 더불어 전문가의 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
01. 땀을 많이 흘린다는 말을 주위에서 듣는다
02. 한번 땀이 흐르면 멈추지 않는다
03. 땀으로 인해 목욕을 자주하고 옷을 자주 갈아 입는다
04. 땀이 많이 나는 증상으로 일상생활이나 업무에 지장이 있다
05. 다한증 민간요법이나 치료법을 알아보거나 생각해본적이 있다
06. 긴장하거나 집중하면 땀이 많이 난다
07. 땀을 없애기 위해서 시간을 투자한 적이 있다
08. 손수건을 항상 챙기고 다닌다
다한증에 도움이 되는 음식
황기
몸에 열이 많은 분들에게 도움이 되는 음식으로 열을 다스리고 목속에 있는 열을 밖으로 배출해주어 체온을 조절해주는 기능이 있습니다. 몸의 체온이 높아지면서 땀이 많이나는 증상이 나타나기 때문에 열을 다스려주는 황기를 드시는 챙겨드시는 것이 다한증 민간요법으로 도움이 됩니다. 드시는 방법은 차로 드시거나 백숙과같은 음식에 넣어드시는 경우가 많습니다.
칡즙
몸에 좋다고 알려져있는 칡즙은 많은 분들이 찾아서 드시는 건강 음식 중 하나입니다. 간기능강화나 노화방이에 도움이 될 뿐만아니라 몸에 열을 다스려주어 기력을 회복해주고 몸의 체온을 조절해주기 때문에 다한증 민간요법으로 땀이 많이 나는 증상을 가지고 계신분들이 자주 드시면 좋습니다.
생맥산
맥문동과 인삼, 오미자를 달여서 만든 음료가 바로 생맥산입니다. 땀을 과다하게 흘리는 경우에 몸속에서 수분이 많이 빠져나가기 때문에 무기력해지고 기운이 없어지게 될 뿐만아니라 피곤함이 몰려오게 됩니다. 심장의 열을 내리고 폐를 깨끗이 한다다고 알려진 생맥산은 땀이 많이나는 증상인 다한증뿐만아니라 일사병, 열사병과 같은 질환에도 도움이 되는 음식입니다.
매실
몸속에도 독을 없애주고 열을 내려주는 효과를 가지고 있는 매실은 다한증 민간요법 음식으로 매우 좋습니다. 뿐만아니라 소화에도 도움이 되어 속이 더부룩하거나 체했을때 좋습니다.
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