마음이 우울하고 외로울 때 마음을 바꾸기어렵다면 몸부터 돌보는 것이 좋습니다.예를 들어옷을 따뜻하게 입고 따뜻한 차와 음료를자주 마시며 입맛이 없더라도 뜨거운국물에 갓 지은 따뜻한 밥을 먹는 것입니다.좀 더 여유가 있다면 가까운 온천이나 마사지 샵을 들르거나편안한 이불이 있는 숙소에서 하룻밤을 지내보는 것도 좋습니다. 작성자 *미소천사* 작성시간 24.11.14 댓글 쓰기 메모 입력 폼 내용 입력된 글자수0/600 + 비밀 답글등록