▣ 우리아이 좋은 습관 키우기
아이들은 일정 개월 수가 되면 무엇이든지 혼자하려고 합니다. 위험해 보이는 것들이 아니라면 엉망이라도, 서툴더라도 좋습니다. 아이가 혼자 할 수 있도록 그냥 두는 것도 좋은 습관을 만들어줄 수 있는 하나의 방법입니다. 성공하는 사람으로 키우고 싶다면 무엇보다도 부모가 좋은 습관을 만들어 주어야 합니다. 세 살 버릇이 여든까지 가는 것처럼 어릴 때 형성된 좋은 습관은 아이를 성공으로 이끄는 작은 발판이 될 수 있습니다.
▣ 잘 할 수 있는 것부터 시작하기
아이의 성취감을 높이기 위해서는 아이가 잘 할 수 있는 것부터 시작해야 합니다. 너무 어려운 것들은 오히려 성취감을 느끼지 못해 금방 지치거나 싫증을 낼 수 있습니다. 연령에 맞게 할 수 있는 일들을 하다보면 스스로 할 수 있다는 자신감이 생기고 그것은 결국 아이의 습관으로 고착될 수 있습니다. 조금만 하면 잘 할 수 있는 것들을 칭찬하고 격려한다면 아무리 어린 아이라도 혼자서 할 수 있는 일들이 하나 둘 늘어갈 것입니다. 결국 좋은 습관이 아이의 자아성취감을 높이고, 발전과 성공의 계기가 될 것입니다.
▣좋은 습관에 좋은 습관을 붙여서 지속하기
아이가 먼저 가지고 있던 좋은 습관에 또 다른 좋은 습관을 연결해 지속해보도록 합니다. 예를 들어 아침 일찍 일어나는 좋은 습관을 가진 아이가 있다면 그 습관에 아침 스트레칭을 하는 새로운 습관을 만들어 아이가 좋은 습관 하나를 더 만들 수 있도록 합니다. 하지만 아이의 능력에 대해서만 칭찬한다면 잘해야 한다는 부담감과 해내지 못하는 경우에 대한 불안감으로 불안정하게 됩니다. 이는 자율성을 잃고 타율적이며 의존적이며, 소극적인 태도를 보이게 됩니다. 그렇기 때문에 아이의 노력에 대해서 아낌없이 칭찬해주세요.
▣나쁜 습관은 조금씩 그만두기
아이가 나쁜 습관을 가지고 있다고 강압적으로 그 행동을 못하게 하는 것은 오히려 거부감을 일으킬 수 있습니다. 하지 말라고 했을 때 더욱 하고 싶어 하는 사람의 심리 때문일까요? 예를 들어 매일 밤 자기 전에 사탕을 많이 먹던 아이라면 사탕의 개수를 조금씩 줄여 그 습관을 거부감 없이 그만두도록 돕습니다. 조금씩 나쁜 습관을 줄여갈 때 크게 칭찬한다면 행동과 칭찬의 인과관계가 성립되어 보다 효과적이게 됩니다. 나쁜 습관만 조금씩 줄인다면 좋은 습관을 받아들일 수 있는 바탕이 넓어집니다. 올바른 행동을 위해 아이 스스로 좋은 습관을 선택하는 일들이 증가하게 될 것입니다.