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도로라이딩의 적절한 케이던스, 기어변속, 댄싱

작성자황반장| 작성시간14.04.28| 조회수338| 댓글 6

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  • 작성자 조영석 작성시간14.04.28 아주 좋은 정보 감사합니다.
    무조건 케이던스 90~95 rpm을 유지하는게 가장 간단한 방법이네요
  • 답댓글 작성자 황반장 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.04.28 그렇습니다..^^
    제일 어려운 건,
    다리에 전해오는 느낌으로
    적정케이던스를 유지할 수 있는 "자신만의 기어비"를 잘 선택하는 것일 겁니다.
    지나치게 무거운 기어에서 억지로 케이던스를 유지하면 금방 지칠테니까요..^^
  • 작성자 최현진 작성시간14.04.29 "마르코판타니"가 타던 비앙키가 멋지네요
  • 작성자 김주역 작성시간14.04.29 아주 공감가는 내용이네요 무작정 페달만 돌려왔었는대 왜장거리 라이딩에 힘들고 실패하는 원인을 알것같네요
    전략과 많은 경험이 약이겟죠 좋은 정보 감사합니다
  • 작성자 벅지 작성시간14.04.29 좋은정보 감사합니다.
    막상 타다보면 머리가 하얗게 되어버린단는 불편한 진실..
  • 작성자 김병인 작성시간14.04.30 좋은정보 고맙습니다....ㅋ
    알아도 잘 안되더라구요...
    많이 더 타야 할것 같습니다...
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