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20미터 왕복오래달리기 이해가안갑니다.. 사진첨부

작성자엘엠케이| 작성시간13.04.28| 조회수2005| 댓글 11
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  • 삭제된 댓글입니다.
  • 답댓글 작성자 엘엠케이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간13.04.29 7단까지만 한다는건 제가 이해한게 맞다는 말씀이신가요??
    아마라고 하신거보니 확실하지 않으신거같은데
    으음.. ㅎㅎ저희가 생각하는게 맞다면 20단계까지 제시해줄 필요가 있나싶네요
  • 답댓글 작성자 엘엠케이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간13.04.29 아 감사합니다 ㅎㅎ 그럼 그렇게 생각하고 준비하면 되겠군요..
    왜 20단계까지 표에 적혀있는지 님말듣고 생각해보니 소방직같은 경우에는
    저희보다 더 셔틀런을 많이한다고 들은게 기억나는데
    그것 때문인 것 같기도 하네요
  • 작성자 3 ldots 작성시간13.04.29 저도 항상 궁금했는데 어떤식인지 궁금 ...왜 갈수록 도달시간은 짧아지고 총 거리로 치면 그럼 960미터인건가요??
    악력은 오른손 왼손 둘다 인지 한손만인지 양손인지도 궁금하네요
  • 답댓글 작성자 엘엠케이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간13.04.29 저만 이해못한게 아니었군요 ..ㅋㅋ
    악력같은 경우에는 공식적인 글을 제 눈으로보고 확인한게 아니라서 제가 확실히 말씀드릴수는 없지만
    댓글중에서 왼손 오른손중에 자기가 원하는 손 하나만 한다고 하더군요
  • 작성자 주현동 작성시간13.04.29 예전에 히딩크감독이 실시한 체력방법이고 중학교 심폐지구력 측정과목입니다. 셔틀런이라고도 하죠.
    인터넷 검색창에서 확인해보세요
  • 답댓글 작성자 엘엠케이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간13.04.29 맞아요 저도 그렇게 검색해서 보긴했는데
    저희처럼 48회 뛰는 동영상도 없을 뿐더러
    동영상 10개정도 본 후에도 이해가 잘 가지않네요..(스케이트 카페에서 하는 셔틀런도있고 대부분이 체대입시학원 이더라구요)

    그냥 호각불면 방향전환 한다는 거 호각에 따르지 못하면 탈락하고
    48회를 왕복으로 20m 시간에 맞춰 달려야한다는거만 알고있으면 되겠지.. 생각했는데
    저렇게 표로 나와있는걸 보니깐 더 헷갈리더라구요;;
    그냥 달려야하나 ㅎㅎ
  • 답댓글 작성자 3 ldots 작성시간13.04.29 20미터 왕복이면 왕복으로 총 40미터 인건가요?아니면 10 10 해서 총 20미터인건가요? 어떻게 후반으로 갈수록 시간이 더 단축되는지 이해도 안되네요
  • 작성자 주현동 작성시간13.05.01
    단계가 올라갈수록 20m왕복 시간이 짧아집니다. 처음단계는 느리고 갈수록 빨라집니다.
    국가대표 축구선수들이 차두리의 경우 140회 정도 했다고 합니다..인간이 아니죠!!
    중학생 최고수준의 경우 70~80회 정도입니다.
    40회 정도부터 힘들어질 속도이고
    48회 부터는 막 힘들어지는 과정입니다. 단. 운동을 기본적으로 하셨다는 가정입니다.
    참고로 여자 중학생들은 보통학생기준으로 25회 정도하고
    잘하는 학생이 48회 정도 하겠네요.. 결국 체력좋은 여자중학생정도 수준이라고 생각하시면 됩니다.
  • 답댓글 작성자 엘엠케이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간13.05.01 난이도는 주현동님 글보고 대충 알겠는데
    저기 표에 나와있는 반복횟수7 이런게 7번왕복이라는 말과 똑같은 말인가요?
    그러면 표대로 본다면 7단계 초반에 끝나는게 맞나요?
  • 작성자 박서혁 작성시간13.05.03 생각하고계시는게 맞아요

    어찌되었건 연무관 양쪽을 48회 왔다갔다하시면 됩니다 ㅎㅎ

    저희는 방송미스로 49회왔다갔다했지만
    아무도 안떨어졌어요
    동기이신 큰형님께서도 합격하셨는데
    젊으신분이 떨어지지 않으니 맘편히 운동꾸준히하세요
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