법무연수원 헬스장.

[shout~]

내가 연수원들어가기전에 제일 궁금했던건데 

혹시나 궁금한사람있으면 보세요..

그냥 머신은 꽤있음.ㅎㅎ 

프리웨이트 위주로 하는사람이 알면 좋을것들.

벤치렉 1개

디클라인 벤치렉 1개 (인클라인없음..차라리 인클라인 갖다놓지..딥스는 할수있는데) 

스미스머신 1개 (파워렉 없음)

딥스 + 친업 세트로 되있는거 한개

풀업머신 1개

트레드밀 4개정도

아령있고(무게 종류 꽤 됨 max 20kg) 

요가 매트 깔고 땅 데드 해도됨.오전엔 사람없어서 땅데드 할려면 오전에.

파워렉만있으면 딱 좋은데 아쉽다.

[괴물]

파워렉에서 밀프랑 스퀏이랑 바벨로우등등 해야하는데 ㅜㅜ

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[shout~]

ㅋㅋㅋ 걍 보충제 들고가시지..냉동고있습니다. 사람들 냉동고 거의안써서 괜찮을듯..이름 교번 붙여놓으세요 닭에

[shout~]

🙍 넵ㅋ

[그렇더냐]

정보 감사합니다. 궁금했는데