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체력 질문 드려요

작성자고기만좋아|작성시간19.09.02|조회수613 목록 댓글 1

이번에 국7 교정 대비해서 학원을 다니는데
셔틀런 소방 음원 기준으로 39바퀴 뛰었네요.. 48바퀴가 합격이라 충격적인데 체력시험까지 48 가능할까요..? 윗몸도 31개밖에 못해서 걱정이 많네요

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  • 작성자Austin Choi | 작성시간 19.09.03 9급 합격자의 느낌으로 적자면,

    저의 필기시험 끝나고 처음 교정직 음원으로도 32바퀴 뛰고 퍼졌었습니다.

    그리고 이거 사태가 조금 심각하다고 생각해서 매일 교정 음원 속도 못따라 잡아도
    50바퀴 꼭 채우고 운동 끝냈습니다.

    한 2주 정도 하니까 교정 음원 48바퀴는 다 돌아지던데, 글쓴이께서는 지금 소방 음원으로 39바퀴 도시니까
    1주일 더 뛰면 교정음원으로 48바퀴는 돌 수 있지 않을까 생각해 봅니다.


    다만, 저의 경우 48바퀴 돌아도 뭔가 불안해서 21m, 22m, 23m까지 거리 늘리면서 교정음원으로 연습하니
    본 체력시험에서는 그냥 넉넉하게 합격했습니다.

    윗몸은 배 찟어질 듯한 느낌? 날 때까지 매일하면 금방 늡니다.
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