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훈련 공지

5월 5일 동부 5고개 라이딩 번개

작성자김기욱|작성시간21.04.30|조회수212 목록 댓글 10

무주그란폰도 & 속초원정 준비 번개 라이딩

 

모이는 시간 : 5월 5일 아침 6시

모이는 장소 : 평촌성당옆 테니스장 주차장

 

<코스안내>

양수역까지 차량으로 이동 

 

동부 5고개 : 70km (양수역 -> 양수역) 

1) 벗고개 : 본격 업힐 1.2km 8% ~ 11%

2) 서후고개 : 본격 업힐 1km 10%

   1차 보급 : 명달리 3거리 (정배삼거리)

3) 명달리고개 : 본격 업힐 2.8km 6%

4) 다락재 : 본격 업힐 3.04km 3%

   2차 보급 : 유명산 업힐 전

5) 유명산 : 본격 업힐 4.06km 6%

 

안양 오후 1시 도착 예정

 

또는 동부3고개(44km) + 남한강 라이딩(30km) 으로 변경할 수도 있습니다. 당일 참석자 의견 듣고 결정하겠습니다.

동부3고개

양수역 - 벗고개 - 서후 고개 - 중미산삼거리 - 남한강 라이딩 - 양수역

남한강 라이딩은 조정 가능합니다.

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댓글

댓글 리스트
  • 답댓글 작성자이정남 | 작성시간 21.05.03 두 여인네를 클럽으로 모셔 오세요.
    친절하게 기초부터 지도해 드리겠습니다ㅎ
  • 작성자김정호 63 | 작성시간 21.05.03 양수역으로 직행합니다
  • 작성자황남용 | 작성시간 21.05.03 참가
  • 작성자이정남 | 작성시간 21.05.03 빡조 구성해 주세요 ㅋ
  • 작성자김홍국 | 작성시간 21.05.04 넵 참가
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