3월 11일 정훈 안내
모이는 시간 : 아침 6시 50분
모이는 장소 : 안양운동장 사무실
준비사항 : 운동장에 현수막 및 테이블 설치
동아마라톤 D-6 안양권 합동훈련 (15000m 대회페이스)
<훈련내용>
1. 가볍게 조깅
2. 아침 7시 15분에 스트레칭 시작
3. 각자 페이스에 맞는 조에 낑겨서 달리시기 바랍니다.
4. 복장은 반드시 교복 착용 부탁 드립니다 : 파란색 바람막이 또는 형광색 조끼
5. 수영 : 9시30분에 수영장 입장
6. 점심식사 : 11시 30분 (장소 미정)
<공지사항>
1. 식사하면서 3/25(일)에 예정된 안전기원제 및 협회장 이취임식 준비회의를 할 예정입니다.
2. 준비회의 하면서 상반기 일정과 4월 훈련계획을 논의할 예정입니다.
정훈에 많은 참여 바랍니다. ^^
다음검색