인간 관계 잘하는 방법#
1. 계산 멈추기~
인간 관계를 잘하고 싶으면 계산하는 버릇을 멈추세요. 나는 이만큼 해주었는데 상대는 그만큼 안 해준다고 계산하기 시작하면, 관계에 브레이크가 자꾸 걸려요.
2. 손해보기~
사람과의 관계에서, 내가 조금 손해 보겠다는 마음가짐으로 사십시오. 우리는 자기가 해준건 잘 기억하지만 남이 나에게 해준건 쉽게 잊기 때문에, 내가 약간 손해 보며 산다고 느끼는것이 알고보면 얼추 비슷하게 사는 것입니다.
3. 상대방 관점에서 바라보기~
인간관계 문제를 풀때, 왜 상대가 내 마음을 몰라줄까? 왜 내가 원하는걸 해주지 않을까? 이런 마음에서 출발하면 문제는 절대 풀리지 않습니다. 왜냐하면, 상대에 대한 이해가 아닌 나의 요구로 부터 시작되었기 때문입니다.
대신, 왜 상대가 나를 그렇게 생각하는지? 나의 어떤 면 때문에 오해하고 힘들어 하는지?
이런 관점에서 출발하면 상대에 대한 이해가 깊어지고 생각보다 쉽게 문제를 해결할수 있습니다.
4. 당장 연락하기~
우리는 친구가 없어서 외로운 것이 아니고, 친했던 친구들과 소혼 해지면서 연락을 하지 않기 때문에 외로운 것입니다. 지금, 생각나는 친구가 있다면 당장, 연락해보세요.
5. 낮추기~
누가 나를 욕하면 나를 낮추십시오,
30초만 자존심을 버리고 나를 낮춰 "아이고 죄송합니다."하면 그 다음은 없습니다.
그런데 나한테 왜 그러냐고 따지면 꼬리에 고리를 물고 싸우면서 우정에 금이가고 마음고생하게 됩니다.
6. 비난하지 말기~
똑같은 이야기도 오늘부터 이렇게 하세요. "너 어떻게 그렇게 서운한 소리를 하니?" 이것이 아닌, "네 말을 듣고 나니 내가 좀 서운한 마음이 든다."
즉, 말할때 상대를 향해 비난하는 투로 하지 말고, 나의 상태만 묘사하세요. 이것이 좋은 대화법입니다.
7. 표현하기~
원하는 것이 있는데도 표현하지 못하고 다른 사람들 마음만 맞추면서 사는 거~, 착하다는 소리는 듣지만 결국에는 내가 힘들어져요.
해주니까 당연시하고 더 해달라고 그러고. 이럴땐 경계선 긋고 당당히 외치세요. "넘어오지마!!"
(딸기)참 좋은 한마디#
http://m.blog.daum.net/jmu3345/1667?np_nil_a=2