비염이 심할떄

[이서진]

저는 언제부터인지도 모르는데 비염 이었습니다.

알러지 비염이요

뚜렸한 무엇이 있지 않아도 비염 이거든여

항상 코뒤로 가래가 나오고 정말 괴롭습니다.

항상 뱉어내기도 힘들고 그렇다고 삼킬수도 없고 정말

열받는거 있죠

아침에 일어날떄나 먼지가 많은곳 환경이 변화하가나 하면

더욱더 심해집니다.

이럴떄는 코를 한번 풀어 주시고 따뜻한 물을 마셔주거나.

뜨거운 물을 끓을때 나오는 따뜻한 기온을 코로 마셔 주세요

글구 목뒤에 만져보면 톡 퇴어나온데 있죠

아침에 머리감고 드라이기로 따뜻한 바람을 약간 뜨거워질떄까지

쏘여 주세요

약간의 증상 완화가 있답니다.

정 안되면 우선은 코를 막고 숨을 입으로 쉬어 보세요

전 비염이 무지무지 심하거든요

아무일도 할수 없을 정도로요

한번 해보세여