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백컨트롤(4점)

작성자운영위원장|작성시간18.04.11|조회수665 목록 댓글 0

Back Control (백컨트롤-4점)


상대 선수의 등 뒤에서 컨트롤을 하고 있으며

발뒤꿈치로 상대의 허벅지 안쪽에 훅을 걸어주고 

한 손은 어깨위로 하고 반대 손으로는 상대선수의 손을 건 형태로 3초 동안을 유지해야 한다.

(위 상황에서 발로 상대선수의 한 팔을 걸어주고 훅을 넣어도 인정 된다.)




                                [백컨트롤]                                                        [한쪽팔을 넣은 상태]




어드밴티지 상태

1.발목을 꼬고 있는 상태

2.바디 트라이앵글

3.양팔을 건 상태

4.한쪽발만 훅이 들어간 상태



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