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- κ½ƒμžŽλ°˜(5μ„Έ)

🎡 μŒμ•…μ— 맞좰 폴짝! κ½ƒμžŽλ°˜ μŒμ•…μ€„λ„˜κΈ° μ²΄ν—˜

μž‘μ„±μžκ½ƒμžŽλ°˜κ΅μ‚¬|μž‘μ„±μ‹œκ°„26.06.22|쑰회수11 λͺ©λ‘ λŒ“κΈ€ 0

μ²΄μœ‘κ΄€μ— λ„μ°©ν•œ 아이듀은 본격적인 ν™œλ™μ— μ•žμ„œ 뢀상을 λ°©μ§€ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λͺΈμ„ μœ μ—°ν•˜κ²Œ λŠ˜λ €μ£ΌλŠ” 슀트레칭으둜 μ€€λΉ„ μš΄λ™μ„ μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
그리고 강사 μ„ μƒλ‹˜μ˜ μ„€λͺ…에 κ·€λ₯Ό μ«‘κΈ‹ 기울이며 μ€„λ„˜κΈ°μ˜ κ°€μž₯ 기본이 λ˜λŠ” λ™μž‘λΆ€ν„° μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό λ°°μ›Œλ³΄μ•˜μ–΄μš”.
μ²˜μŒμ—λŠ” 쀄을 λ„˜λŠ” 타이밍이 쑰금 μ„œνˆ΄κΈ°λ„ ν–ˆμ§€λ§Œ, κ²½μΎŒν•œ μŒμ•…μ΄ ν˜λŸ¬λ‚˜μ˜€μž
리듬에 맞좰 "ν•˜λ‚˜, λ‘˜! ν•˜λ‚˜, λ‘˜!" ꡬ령을 뢙이며 μ—΄μ‹¬νžˆ λ°œμ„ κ΅΄λ Έλ‹΅λ‹ˆλ‹€.
λ‹¨μˆœνžˆ 쀄을 λ„˜λŠ” κ²ƒλΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ μ€„λ„˜κΈ°λ₯Ό λ°”λ‹₯에 λ‘₯κΈ€κ²Œ νŽΌμ³λ†“κ³  μ ν”„ν•˜λŠ” λ“±
쀄을 ν™œμš©ν•œ μž¬λ―ΈμžˆλŠ” 놀이 ν™œλ™λ„ ν•¨κ»˜ μ§„ν–‰λ˜μ–΄ 아이듀이 지루할 ν‹ˆ 없이 온λͺΈμœΌλ‘œ 즐거움을 λ§Œλ½ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
μ΄λ§ˆμ— λ•€λ°©μšΈμ΄ 솑글솑글 λ§Ίνžˆλ©΄μ„œλ„ μ–Όκ΅΄μ—λŠ” μ›ƒμŒκ½ƒμ΄ κ°€μ‹œμ§€ μ•ŠλŠ” κ±΄κ°•ν•˜κ³  ν™œκΈ°μ°¬ μ‹œκ°„μ΄μ—ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€.

λ‹€μŒκ²€μƒ‰
ν˜„μž¬ κ²Œμ‹œκΈ€ μΆ”κ°€ κΈ°λŠ₯ μ—΄κΈ°

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