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작성자도라지고개 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 21.02.25 저는 자다 깨서 다시 잠들려고 하면
이리 뒤척 저리 뒤척 ㅠ
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작성자CaFe 작성시간 21.02.25 위 기사 원문
http://kormedi.com/1334290/ -
작성자CaFe 작성시간 21.02.25 참고로,
위 기사에서,
폴로츠키 박사는,
샤워나 목욕은, 잠을 방해할 수 있는 자극에 포함되기 때문에,
삼가해야 한다고 하는데,
가벼운 샤워나 목욕은,
오히려 수면에 도움이 된다는, 과학적 연구 결과 등도 많기에,
논란 거리가 될 수 있습니다.
