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답글 ㅋㅋㅋㅋ 작성자 Romania 작성시간 13.02.22

답글 닭가슴살과 보충제를 드시면서 하루에 세시간식 운동하시고 그게 안되면 하루에 이십분 유산소 하고 집에서 삼십분씩 아령이라도 가벼운거 들것을 추천합니다 작성자 땅끄로리 김정일 작성시간 13.02.22

답글 닭가슴살 먹으며 하루 5시간 운동 ㅇㅇ 작성자 내일로미루자 작성시간 13.02.22

답글 육고기 많이 드시고, 일베 가세요. 작성자 대한 작성시간 13.02.22