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충격적인 이야기 : 시카고 피자 1조각 반(1+1/2) 먹고 '오, 절제했다!'고 뿌듯해 했는데요....킬로칼로리 계산하니까 700여kcal 홀리몰리....!!!
작성자
달녘
작성시간
24.02.02
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답글
맞아요. 감량에 성공했으니 우선 점진적으로 섭취 킬로칼로리를 늘리려고 합니다. 폭식 합리화하지 않고 아주 조금씩 조심스럽게 늘려나가야겠다는 생각을 항상 인지하려고 있답니다. `-`b~!
작성자
달녘
작성자 본인 여부작성자 작성시간
24.02.03
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답글
괜찮습니다 그거 드시고 한끼 더 드시고 나머지 한 끼는 굶으시면 됩니다 (끄덕끄덕)
체지방…… 낮으시네요…… 전 정상범주이긴 한데 처음 다이어트 시작할 땐 팍팍 빠지더니 지금은 잘 안 빠지는………ㅠ
작성자
디아나
작성시간
24.02.03
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답글
제 몸 속 HDL을 비롯한 여러 친구들이 충분히 커버쳐줄거에요.....! 체지방률이 7%-8%대라 괜찮지 않을까요......! 애써 합리화 중.
작성자
달녘
작성자 본인 여부작성자 작성시간
24.02.03
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답글
탄수화물이 혈당을 올리고 피자 위 치즈가 혈중 엘디엘과 중성지방을 높이면서 점차 유리지방산이 되어 혈관을 떠돌다 내장 구석구석 쌓이고 -)-....
작성자
[FTG]리로이
작성시간
24.02.03
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답글
헉.......`0`.......그래도 그 동네의 특별한 음식, 특별한 개성을 가지고 있는 동네피자집이 있지 않을까요!
작성자
달녘
작성자 본인 여부작성자 작성시간
24.02.03
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답글
우와 시카고 피자... 동네 피자집에 가면 "시카고 피자가 뭐임? 먹는거라는건 알겠는데" 라는 반능이 나오는 촌동네 사람은 그저 웁니다 ㅠ
작성자
돌아온호노룰루산
작성시간
24.02.03
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답글
ㅠㅠ....
식단관리 중이라. 부피에 비해 밀도가 ㅋㅋㅋㅋ. `-`. 그 조그마한 피자 조각이 700킬로 칼로리라는 게 공포였습니다.
작성자
달녘
작성자 본인 여부작성자 작성시간
24.02.03
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답글
한끼에 700칼로리면 괜찮은거 같은데요?
작성자
돌아온콤네노스
작성시간
24.02.03
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답글
치즈가 초꾸덕꾸덕한 시카고피자라도 라지 한판을 혼자 먹어야 사나이인법 꿀꿀…
작성자
눈사람no.2
작성시간
24.02.03
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답글
사실 한 판 다 먹고 싶었는데 말이죠 ㅠㅠㅠ 그래도 맛있게 잘 먹었습니다. 순수한 치즈와 토마토소스의 조화가 아름다웠어요...
작성자
달녘
작성자 본인 여부작성자 작성시간
24.02.02
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답글
???? 피자는 일단 반판 먹고 시작 아닌가요??
작성자
_Arondite_
작성시간
24.02.02
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