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  • 식단관리 중인데 아이스크림이 먹고 싶다구요? 한 끼 과감히 절제하시고 헤일로탑 파인트 초코맛 강추합니다. 473ml에 300여 kcal 밖에 되지 않아서 한 끼 탄수+지방 에너지원으로 대체가능합니다. 물론 자주 하면 몸에 좋지 않겠지만서도요....! 작성자 달녘 작성시간 24.02.12
  • 답글 디아나님// 사람 식욕이라는 게 어쩔 수 없더라구요....말씀대로 완급조절이 중요한 것같아요 ㅋㅋㅋ
    아론다이트님// 시간이!!!! 그리고 귀찮음이!!! 말씀 들어보니 젤라또도 먹고 싶네요 ㅋㅋㅋ
    작성자 달녘 작성자 본인 여부작성자 작성시간 24.02.13
  • 답글 칼로리를 아끼면서 아이스크림을 먹고 싶다면 집에서 제조해서 드시는 방법도 있죠. 설탕 빼고 과즙만으로 맛을 내면 좋죠. 물론 차갑기만 하고 밍밍하게 느껴질 겁니다만.... 작성자 _Arondite_ 작성시간 24.02.13
  • 답글 와………………
    옥동자를 봤더니 칼로리가 180에 육박해 '흐미…' 하긴 합니다. 빙빙바나 조크바 같은 거는 110 남짓하거나 100 보다 적고 그러더라고요.
    그러므로 저는 그냥 그거 하나 먹고 운동 10~20분을 더 추가합니다. 흑흑흑.
    작성자 디아나 작성시간 24.02.13

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