식단관리 중인데 아이스크림이 먹고 싶다구요? 한 끼 과감히 절제하시고 헤일로탑 파인트 초코맛 강추합니다. 473ml에 300여 kcal 밖에 되지 않아서 한 끼 탄수+지방 에너지원으로 대체가능합니다. 물론 자주 하면 몸에 좋지 않겠지만서도요....!작성자달녘작성시간24.02.12
답글디아나님// 사람 식욕이라는 게 어쩔 수 없더라구요....말씀대로 완급조절이 중요한 것같아요 ㅋㅋㅋ 아론다이트님// 시간이!!!! 그리고 귀찮음이!!! 말씀 들어보니 젤라또도 먹고 싶네요 ㅋㅋㅋ작성자달녘작성자 본인 여부작성자작성시간24.02.13
답글칼로리를 아끼면서 아이스크림을 먹고 싶다면 집에서 제조해서 드시는 방법도 있죠. 설탕 빼고 과즙만으로 맛을 내면 좋죠. 물론 차갑기만 하고 밍밍하게 느껴질 겁니다만....작성자_Arondite_작성시간24.02.13
답글와……………… 옥동자를 봤더니 칼로리가 180에 육박해 '흐미…' 하긴 합니다. 빙빙바나 조크바 같은 거는 110 남짓하거나 100 보다 적고 그러더라고요. 그러므로 저는 그냥 그거 하나 먹고 운동 10~20분을 더 추가합니다. 흑흑흑.작성자디아나작성시간24.02.13