제목 목탁소리 법상스님의 날마다 해피엔딩 문자서비스
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[법상스님의 날마다 해피엔딩]
"보통 우리는 두 가지 상태를 삽니다.
생각에 끌려다니거나 ? 아니면 멍하게 잠들거나.
그러나, 참된 중도는, 생각에 끌려가지도 않고, 그렇다고 잠들지도 않은 ? 깨어서 고요한 상태입니다.
생각이 일어나는 것을 알아차리되, 그 생각을 따라가지 않는 것.
생각을 억누르는 것이 아닙니다. 생각이 와도 그냥 두되, 거기 올라타지 않는 것입니다.
마음이 움직이면 진짜가 가려지고, 마음이 멈추면 진짜가 드러납니다.
그러므로 할 일은 단 하나 ? 지금 이 순간, 생각을 따라가지 않고 그냥 여기 있는 것.
오늘 하루, 딱 한 번만 해보세요.
생각이 올라올 때, 그 생각을 따라가는 대신 ? 잠깐 멈추고, 그 생각을 바라보기만 해보세요.
그 짧은 순간의 고요함. 거기에 모든 것이 있습니다."
<법상 합장>
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BBS 불교방송
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