어싱1,108 회차 (26. 6. 19 : 금) 월드컵 변비

[봉다리]

하우스에서 어싱 하고
집에서 투약
변 6회

투약 : 아침(     ) ,점심(     ), 저녁(      )
큰거 :     6   회
자전거타기(    )
건강체조 (    )
혈압 :   80   /  120
특별사항 : 메이킨 2알, 먹는거 1컵,
자다가 1회(팬티,이불)