어싱1,109 회차 (26. 6. 20 : 토) 비

[봉다리]

비가와서 오후에 집에서 풀뽑으며 어싱
수도가에서씻고 머무리

투약 : 아침(    0 ) ,점심(     ), 저녁( 0     )
큰거 :        회
자전거타기(    )
건강체조 (    )
혈압 :   80   /  120
특별사항 : 역류약 2알 ,집에서