|
< 칡의 효능 > 1. 에스트로겐 풍부해서 여성에게 좋다. 칡가루엔 식물성 에스트로겐인 다이드제인(이소플라본)이 kg당 6.3g이나 들어 있다. 칡은 식물성 에스트로겐이 가장 많이 든 식품으로,에스트로겐 양이 대두의 33배, 석류의 626배가 들어 있다. 그래서 중년 여성이 칡을 드시면 에스트로겐이 증가하고 뼈가 튼튼해진다. 2. 갱년기 여성에게 좋다. 칡에는 식물성 에스트로겐이 많이 함유되어 있다. 3. 숙취제거에 좋다. 흰쥐를 이용한 실험에서 칡 추출물이 음주뒤의 숙취유발물질인'아세트알데히드'의 분해를 촉진시킨다는 사실이 확인되었다. 칡에 많이 함유된 '카테킨'성분은 혈중알콜농도를 빨리 낮추는 역할은 한다고 한다. 4. 갈증해소에 좋다. 5. 음주욕구를 억제시킨다. 칡의'푸에라린'성분은 혈액순환을 활발하게 하여 알코을이 뇌에 빨리 도달하게 하여 적은 양의 술로도 만족감을 느끼게 해서 음주욕구를 억제시킨다. 어느 실험에서 음주자에게 칡을 장복시킨 결과 음주량이 평균 1/3수준으로 줄어들었다고 한다. 6.주독(酒毒)을 풀어주고 입안이 마르고 갈증나는 것을 멎게 한다.
7.간에 좋다.
8.피로회복을 돕고 원기를 돋운다.
9.입맛을 돋게 하고 소화를 돕는다.
10.체내의 중금속 배출을 돕는다.
11.어린이 성장을 돕는다. 칡뿌리는 어린이의 성장호르몬 분비를 촉진시켜주고 탄수화물,무기질,비타민C등 각종 영양소를 다량 함유한 알칼리성식품에 속한다.
※ 자주복용하는건 좋지않다. 7일복용하면.5일쉬었다 복용하면된다 특히 간염이나 간경화가 있으신분은 절대 복용해서는 안된다
|