🎯 골프스윙, 치킨윙 단계별 고치는 방법!!오늘은 멋진 골프스윙을 방해하는 치킨윙 고치는 방법에 대해 포스팅을 해볼까 합니다~^ㅁ^ 치킨윙을 한다고 해서 골프를 못치고 안 해서 더 잘 치는 건 절대 아닙니다. 하지만 기왕 하는 거 골프 멋있게 스윙하면 본인도 만족하고 보는 사람들 눈도 행복하고 부러움의 대상이 되겠죠?? ㅎㅎ 가끔 나는 유연성이 떨어져서 치킨윙을 안 할 수가 없다고 말씀하시는 분들이 많은데 유연성이 남들보다 떨어진다고 해서 절대 치킨윙을 하는 건 아닙니다. 이제 치킨윙을 하게 되는 이유와 단계별로 고치는 방법을 다시 한번 짚고 넘어가 보겠습니다.
🍎골프스윙, 릴리스를 잘하고 있나요??릴리스라는 동작은 한가지의 동작인데 설명하는 사람에 따라 조금 다릅니다. 간단하게는 오른손 왼손의 위치가 바뀌는 걸 말하는 겁니다. 릴리스랑 비거리를 늘리는데 중요한 거지 치킨윙이랑 무슨 상관이냐고 하실 수 있지만 릴리스만 올바르게 하셔도 치킨윙을 고치는데 많은 도움이 되실 겁니다.
🍎골프스윙을 할 때 오른손,왼손 어딜 더 많이 사용하시나요?기본적으로 골프스윙은 양손을 사용하는 운동이지만 초보분들이 많이 실수하는게 주로 많이 사용하는 손에 힘이 더 많이 들어가게 됩니다. 오른손잡이는 오른손에 힘이 많이 들어가겠죠! 그렇게 되면 다운스윙할 때 클럽 헤드가 닫히면서 임팩트가 되거나 왼손은 힘을 거의 사용하지 않아 자연스럽게 릴리스가 되지 않고 왼쪽 팔은 접혀지면서 팔로우가 되겠지요.
이런 실수는 초보뿐 아니라 고수들도 멀리 공을 치려고 할 때 다운스윙 할 때 한쪽 손에 힘이 많이 들어가는 실수를 하는 부분입니다. 임팩트까지 양손으로 골프스윙을 한다고 생각하시면서 골프스윙을 하면 왼쪽 팔이 치킨윙 하는 문제를 해결하는데 도움이 되실 겁니다." 치킨윙을 고치려면 어떤 연습을 해야하는가?"
지금부터 하는 하는 설명은 뻔히 알고 있는 내용이지만 한 번 더 보시고 생각을 정리해보세요~ 골프를 여러 사람한테 배우면 믹스가 돼서 오히려 안 좋다고 말씀하시는 분들이 많은데 저는 반대 생각을 가지고 있습니다. 어차피 추구하고자 하는 건 골프를 잘 치고 싶은 거고 그 과정까지 가르치는 사람이 본인이 터득했을 때의 느낌을 어느 부분에 포인트를 주느냐에 따라 조금씩 달라지는 거라 많은 이야기는 들으면 좋은 영향을 준다고 생각합니다. 단, 연습도 안 해보고 이론만 많이 아는 건 좋지 않습니다.치킨윙이 되지 않으려면 사진처럼 왼쪽 팔이 저런 식으로 뒤집혀야지 피니시 할 때 치킨윙이 되지 않습니다. 어떤 느낌인지 알기 위해선 왼손으로 한손만 사용하여 빈 골프스윙을 연습해보시기 바랍니다.
#골프레슨
