님들 사람이 전력질주 하면 몇분 정도가 한계인가요?

[소심한 기사]

5분? 아니면 10분??

[가테개미]

8분

[햄식]

고래 라분

[Nesen]

평소 유산소 운동 안하던 사람이 전력질주 하면 오래 못갑니다 아무리 잘 달려도 5분?

[루핀아]

전력질주라는게 말 그대로 온힘을 내서 최대한 빨리 뛰는걸 말하는데 1분 안쪽 입니다. 간단하게 100미터나 200미터 달리기 최대한 빨리 뛴 속도가 몇초나 유지될지... 위에 얘기한 5분 10분 이거는 전력질주라기보단 그냥 힘빠질때까지 뛴것인.

[하앙♡]

쉬엄쉬엄 뛰는거는 운동할땐8분
ㅈㄴ전력질주는 2~3분정도