바벨로우 비슷해보이는 펜들레이로우!
펜들레이라는 사람이 운동하였다고하여 만들어진 이름이라고합니다.^^
바벨로우는 허리의 부담을 줄이기위한 고관절의 각도가 지면과 조금 멀다고 본다면.
펜들레이는 지면과 수평으로 1회반복마다 지면에 바벨을 내려놓는점이 다릅니다.
바벨로우보다는 가벼운 무게로 자세에 집중해 운동하시면~ 새로운 느낌!
다음검색
바벨로우 비슷해보이는 펜들레이로우!
펜들레이라는 사람이 운동하였다고하여 만들어진 이름이라고합니다.^^
바벨로우는 허리의 부담을 줄이기위한 고관절의 각도가 지면과 조금 멀다고 본다면.
펜들레이는 지면과 수평으로 1회반복마다 지면에 바벨을 내려놓는점이 다릅니다.
바벨로우보다는 가벼운 무게로 자세에 집중해 운동하시면~ 새로운 느낌!