https://youtu.be/UI-gRlRT4NM
요거트 ‘이것’과 같이 먹으면 신장에 ‘독’이 됩니다! 절대 먹으면 안 되는 최악의 궁합
은빛비결
요거트 + 바나나 = 지나친 칼륨
요거트 + 생시금치 = 수산칼슘(신장결석)
시금치는 반드시 팔팔 끓는 물에 삶아 수산을 녹여 없앤 후 물은 버리고 식용한다
식빵과 햄 등에는 무기 인산염이라는 강력한 화학첨가물이 대량으로 투입된다.
육류나 콩 같은 자연식품을 통해 섭취하는 유기인은 장에서 흡수되는 비율이 30~50%에 불과하다. 하지만 공장에서 만든 식빵과 가공육에 듬뿍 들어간 이 무기 인산염 첨가물은 혈액 속에서 무려 90% 내지 100% 완벽하게 흡수된다.
이 엄청난 양의 인이 요구르트와 함께 혈액 속으로 쏟아져 들어오면 우리 몸의 부갑상선은 극도로 흥분하며 즉각적인 비상사태에 돌입한다.
혈액 속에 넘쳐나는 인 농도를 억지로 맞추고 생명을 유지하기 위해 부갑상선 호르몬은 우리의 뼈 속에 단단하게 저장되어 있던 귀중한 칼슘을 마구잡이로 혈액 속으로 무리하게 빼내기 시작한다.
뼈에서 억지로 빠지나온 칼슘은 핏속을 이리저리 떠돌다가 과잉 흡수된 인산염과 무서운 결합을 일으켜 아주 딱딱한 석회 찌거기를 형성한다.이 무서운 석회 찌거기들이 우리 몸의 가장 미세한 혈관들이 촘촘하게 모여 있는 신장의 여과망에 끈적하게 달라붙어 얇은 혈관벽을 꽉 막아 버린다. 이것을 신장내과 의학 용어로 혈관 석회화로 부르며, 신장의 모세혈관이 마치 오래 되어 붉게 녹슬고 꽉 막힌 낡은 철파이프처럼 딱딱하게 굳어버려 결국 신장 세포가 완전히 괴사하게 만드는 가장 치명적인 원인이 된다.