20181220 레슨영상

작성자히터스박코치|작성시간18.12.21|조회수113 목록 댓글 0

중심이동이 확실하게 이동이 되야하고 오른쪽 다리를 들고 내리실 때 열리면서 내리시면 안됩니다. 오른쪽 어깨와 골반이 먼저 뒤로 빠지면 안됩니다.