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답댓글 작성자 지맥 작성자 본인 여부 작성자 작성시간26.06.10 수박이나 메론등은 당도를 높이기위해 출하하기 7일-3일간 물공급을 안해줍니다.
삼투압원리죠..
식물은 수분 부족 시 당도를 높여 세포 수분을 유지하려는 반응을 하고
사람도 탈수 시 체액 농도가 올라가는 현상은 있지만,
사람은 과도한 탈수가 오면 장기가 손상됩니다.
즉, “농축”이라는 개념은 일부 유사하지만 결과는 매우 다릅니다.
사람 몸에서도 물을 적게 마시면:
혈액 농도 증가
전해질 농축
나트륨 농도 변화
혈액 점도 증가
같은 현상이 발생합니다.
특히 탈수가 오면 몸은 살기 위해:
항이뇨호르몬(ADH) 증가
소변량 감소
체내 수분 보존
반응을 합니다.
이 점은 식물이 수분을 붙잡기 위해 삼투압을 높이는 원리와 어느 정도 유사합니다. -
작성자 래선생 작성시간26.06.13 물은 많이 먹어야하는게 맞는 것 같습니다.
다만 지속적으로 산장에 무리를 주는 극한 직업이 아니라 우리같은 가끔하는 극한 산행은 큰 영향은 없습니다.
일반인의 경우 신장에 무리를 주는 것은 일반적으로 고혈압과 수면입니다.
고혈압은 당연하고, 일반인 중에 잠을 5시간 3시간 이렇게 거의 평생을 조금씩 자는 사람들이 있습니다. 그런 사람들은 신장에 무리가 갑니다.
술을 조금씩이라도 매일 먹는 사람이 간에 무리를 주는 것 처럼... 매일 조금씩 수면을 장기적으로 하면 신장에 무리가 갑니다.
물론 저희 J3는 산행 시 물을 많이 드시면 될 것 같습니다. 잠은 어쩌다 무박으로 하니~ㅎㅎ
아무튼 좋은 정보 감사합니다.^^
오늘 검단지맥 지원 화이팅하십시오. ^^