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<달마 역근경> 좌공법, 입공법

작성자작약| 작성시간12.05.31| 조회수1124| 댓글 1

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  • 작성자 작약 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.05.31 예전에 전통무예하시는 분께 역근에 대해 여쭈었었는데 그분은 '역근이란 몸의 근육들을 근육의 결을 따라 살짝 비틀어 주어 근육이 부드러워지고 기운이 더 잘 흘러가도록 해준 상태에서 단련하는 방법'이라고 말씀해 주셨습니다.
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