집에서 만들어 먹는 검은콩 두유 한잔으로 가족건강 챙겨요!
검은콩 두유
만들기
검은콩을 씻어서 콩의 3~4배 정도의 물에 불려요.
솥에 부르르 끓을때까지 콩물까지 넣어서 2~3분만 삶아요.
불끄고 식혀서 믹서기에 곱게 갈아요.
견과류나 참깨,소금 약간 넣어서 갈아주면 고소고소~
여름엔 얼음 띄워 먹으면 최고!
검은콩을 먹으면
신장의 작용이 활발해져 수분과 지방이 축적되지 않는 몸으로 체질이 개선되는 효과가 있으며
치매 예방,중풍 예방에 효과적이랍니다.
당뇨병이나 귀울림, 백발 등의 증상을 개선시키는 것으로 알려졌으며
탈모예방,불면증 예방,변비예방,두뇌활동을 왕성하게 한답니다.
건강하세요...
알콩이~
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스크랩 원문 :
부치미네참살이
댓글
댓글 리스트-
작성자피터팬e 작성시간 13.08.03 태클걸자고쓰는내용은아니며~한마디한다면
제목을보고~그림을보고~그러다가도 쫌미트로내려가글을보니
그림과글이너무 멀더라
그림을보며 설명과글을올린다면 더더욱 이해가더마음에전이할탠데...
순번으로볼때2가지로말한다면
1번째 1장에6장이나란히잇는 그림에서 그중 그림과글씨체가함께어우려진다면 그러한 방향으로써주신다면보는이는?
2번째 이것은 진행과정에따라 달라지지않을까요? -
답댓글 작성자감초 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.08.03 원글 작성하신분에게 가서 태클 거시던 건의 하시던 하시면 더 좋겠지요... ^^