달걀에 블루베리·시금치엔 레몬…함께 먹어야 더 좋은 음식 7 작성자오경보|작성시간26.06.22|조회수0 목록 댓글 0 글자크기 작게가 글자크기 크게가 달걀에 블루베리·시금치엔 레몬…함께 먹어야 더 좋은 음식 7달걀에 블루베리·시금치엔 레몬…함께 먹어야 더 좋은 음식 7밥에 콩을 넣고, 샐러드에 올리브유를 더하는 이유가 있다. 각각 먹을 때보다 함께 먹을 때 영양소 흡수율이 높아지기 때문이다. 전문가들은 이를 ‘영양 시너지’라고 부른다. 특정 영양소가 v.daum.net 다음검색 현재 게시글 추가 기능 열기 북마크 공유하기 신고 센터로 신고 댓글 댓글 0 댓글쓰기 답글쓰기 댓글 리스트
