동틀녘의 아침 체조
‘내주 체험’을 주제로 한 스위스 피정을 성료하신 서명원 신부께서
오늘(13일) 금요일 오후 4시경 무사히 돌아오셨습니다.
Estavayer-le-Lac(에스타바예르 호수 마을)의 La Source 도미니코회 관상 수도원에서
지난 3일부터 4박5일 동안 진행된 스위스 참선피정을 간략하게 정리해 드립니다.
참선피정은 아침 6시 25분에 준비 체조와 함께 시작됩니다.
이서 좌선 명상을 하고, 조식 후에 또 좌선 명상을 합니다.
이론 강의가 이어지고, 다시 좌선 명상을 합니다.
점심 식사 후에 자유 좌선, 좌선 명상, 이론 강의가 계속됩니다.
저녁 식사 후에도 좌선 명상, 걷기 명상, 좌선 명상, 자유 명상, 야간 대침묵까지,
밤 9시부터는 대침묵의 시간입니다.
이번 피정은 모두 상호작용적인 특징을 지니고 있다고 합니다.
특히 대승불교의 보살사상과 보살예수의 이야기를 많이 했다고 합니다.
마침 피정 기간 직전에 페르시아만에서 터진 중동전쟁에 관한 가르침을 계속 들려주셨고요.
반장 격인 원정 루이즈 대자님은 피정에 대해 이런 후기를 남겨 주셨습니다.
“피정은 잘 진행되고 있습니다. 우리는 가르침이 있을 때를 제외하고는 침묵을 지키고 있습니다.
베르나르 신부님은 모든 일정에 참여했고 아침 운동도 함께했습니다.
그는 매일 걷기 운동을 하기 때문에 조금씩 다리에 힘이 강해지고 있습니다.”
다음은 자료 사진들입니다.
아침 체조
좌선 명상
식사
이론 강의
좌선 명상
식사
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