역대급 저질 체력이였던 나.....😂
뭐해야하지....찾아보다 정우관을 선택
3주동안 체력💪다이어트👍스트레스🥊해결
이젠 킥린이 탈출 도전중!!!
제가 오늘 드디어 3주 다이어트가 끝났습니다👏👏👏
제가 3주 동안 진행한 다이어트는
정우관에서 진행한 다이어트콘테스트20기에 참가했는데요
근손실 없이 체지방만 무려 -4.2kg 감량 성공🥰
다이어트 리뷰하겠습니당 ㅎㅎㅎ
먼저 3주동안 주말 알바 출근 빼고 모두 출석했어요😁
작심삼일 다이어터였던 내가
매일 같이 출석한 비결은 ?
너무 재밌어서🥊🥊
운동루틴을 설명드릴게요
먼저 매일같이 수업을 들었어요!
매일 매일 프로그램이 틀려서 배우다 보면
1시간 진짜 뚝딱!
매일 일일미션 클리어👍
저질체력이였던 제가 느끼기엔
1시간 운동에 버금가는 수준😂
매일 사범님들의 피드백👍
꿀팁들이 너무 좋았어요
개인운동추가
정확히 몰라도 끝나고 남아서
오늘 배운것들을 복습했어요😄
3주동안의 즐거운 정우관 일상이 담긴 Vlog 공개합니다🤗
인터넷에서 찾은 여러분들의 정성스런 리뷰 애정합니다♥
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정성스런 리뷰에 좋아요 구독으로나마 보답합니다🤣👍
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