맥주 한 캔을 마시던 중 문득
'아, 살 빼야겠다'라는 생각이 들었습니다.
그러면서 이곳 저곳을 찾아보다 정우관을 알게 되었고
그 길로 마시던 맥주를 싱크대에 버리고 곧장 정우관으로 찾아갔습니다. 등록한 당일 바로 수업까지 들었지요
그렇게 며칠 체육관을 다니다가 다이어트 콘테스트가 있다는 소식에 바로 등록했습니다. 매일, 매주 주어지는 미션 덕분에 운동하는 재미가 두 배가 되었습니다.
그렇게 처음에는 출석만 잘 하자 하는 마음으로 시작을 했는데 하다보니 괜히 욕심도 나고 그러는 것 같아 열심히 하게 되었습니다. 처음으로 일주일동안 안빠지고 운동도 하게 되었고 처음으로 10km 달리기도 해보았습니다.
그렇게 하다보니 체력도 늘면서 살이 빠지는게 보이기 시작하자 더 신났던 것 같아요.
일이 많아 모든 에너지를 일에 쏟아부었기때문에
항상 피곤함에 묻혀있어 운동은 엄두도 못내다보니
살만 찌고 무기력하고 그랬었는데 이번을 계기로 다시 운동을
시작하고 나니까 에너지도 더 생기는 것 같습니다!!
주변에서도 살이 많이 빠졌다며 칭찬을 아끼지 않았습니다.
저는 단순히 체중만 감량하고 싶지는 않았습니다.
근육량도 함께 늘리는 것이 목표였기에,
다이어트 콘테스트 미션은 정말 최고의 선택이었습니다.
근육이 붙으면서 체지방은 쭉쭉 빠지니,
외견상으로도 점점 슬림해지는 것이 눈에 보였습니다.
매주 토요일 미션이 정말 힘들었지만,
클리어할 때마다 느껴지는 뿌듯함이 정말 좋았습니다.
그렇게 하다보니 이번 다이어트콘테스트에서도 좋은 결과를
낼수있어서 너무 너무 좋았습니다!
하루하루 달라지는 제 모습을 보며 운동을 시작하길
정말 잘했다고 생각합니다. 다이어트를 해야하는데 막상
어떻게 해야할지 모르겠어 고민이 된다면 저는 이곳을
강력하게 추천합니다!!
그리고 이번에도 있을 다이어트콘테스트 41기도
강력하게 추천합니다. 앞으로도 꾸준히 운동해서
목표 체중까지 꼭 도달하겠습니다.
