과연 내가 이런걸 잘 할수 있을까??
고민을 안고 운동을 시작합니다.
정우관에서 가장 큰 좋은 점은 쉽게 운동에 재미를 붙인다는 것.
(이제 강력한 남자도 거뜬한 진아씨)
처음부터 살빼야지 하고 무거운 무게로 열심히 운동을 하고 나면
다음날 심한 근육통으로 운동의 재미가 감소하게 되죠.
(처음에 킥잡다 소리지르던 송은씨는 이제 아영이 킥도 문제x)
운동의 재미를 먼저 느끼고 그리고 운동의 효과를 보면서
천천히 몸을 변화시켜보세요!!
그리고
다이어트콘테스트41기가 모집중입니다.
(처음엔 살기위해 시작한 운동이 이제 하나의 일과가 된 혜린씨)
" 이번여름 우리가 운동을 하는 이유는?? "
오늘 모두가 에너지 넘치는 목요일 시작하세요!!
화이팅!!
다음검색