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제목 : NATO 인생 (말만 하지 마라)
요/요/ 건강은 말로 되는 게 아니지~
아는 건 많은데 몸은 그대로지~
잠은 줄이라 하고, 운동은 매일 하라네
따뜻한 물 마시고, 계단을 오르라네
단식도 좋다 하고, 채소도 먹으라는데
듣고는 고개 끄덕, 몸은 소파에 누웠네
칫솔은 소금물에, 세균을 죽이라네
리모컨 휴대폰도 닦으라 하더라네
눈알도 굴리고, 숨도 깊게 쉬라네
좋은 건 다 알겠는데… 오늘은 좀 바쁘네
🎶 NATO~ NATO~ 말만 하고 안 한다
NO ACTION TALKING ONLY 허공에 날린다
건강도 행복도 실천이 답인데
입으로만 백 번이면 뭐하나 헛일인데 🎶
소주로 잇몸 살리고, 장도 비우라 하고
종아리 주물러서 피를 돌리라 하고
물 한 잔 타이밍도 다 맞춰 마시라네
이 좋은 방법들 왜 나만 못하나
머리도 두드리고, 귀도 잡아당기고
혀도 굴리고 웃으며 노래 부르라네
다 맞는 말인데 몸은 왜 안 움직여
결론은 하나더라 “실천이 문제더라”
🎶 NATO~ NATO~ 말잔치만 벌인다
NO ACTION TALKING ONLY 공수표 날린다
알면서 안 하면 아무 소용 없지
한 번만 해보면 인생이 달라지지 🎶
돈도 안 들고 시간도 안 드는데
왜 이렇게 미루고 또 미루는 건데
내일은 없다 오늘이 전부인데
지금 한 걸음이 내 몸을 살린다
🎶 실천! 실천! 딱 한 가지만 해봐라
작은 습관 하나가 인생을 바꾼다
NATO 버리고 몸으로 말해라
오늘부터 시작이다 지금이 그때다 🎶