2월의 첫 화벙!!
38대운영진 에서 준비했습니다!!! ^^
(보고싶다 38대 운영진~~~~~ 예쁘고 멋지다~~ 38대 운영진!! )
계속되는 코로나폐렴으로 모두 걱정이 많으시죠???
이렇게 예방을 하면 된다고 하네요~~
우린또 면연력이 좋으니깐!! 요까짓것 이겨내서 화벙을 또 즐겨보자구요!!
그래서 가면무도회 아닌.... ㅋㅋㅋㅋ
마스크무도회!!! ^^
숨이 쪼매더 차겠지만... 각양각색의 마스크쓰고 함 춰보자요~!!
즐거운 살사를 다같이 즐기기위해!!!
14일 이내 중국 홍콩 마카오 지역 다녀 오신 분은 자발적으로 빠 금지!!
그리고
시니어과학기술인 활동을 함께 하는 S대 K 명예교수께서 보내주신 자료에 따르면
<예방 및 치료에 중요한 것들>
바이러스 침투로 발병한 모든 병은 우리 몸의 면역력을 최상화 시켜 우리 몸속의 유전자 자체가 바이러스를 격퇴시키게 하는 것이 최선의 예방법이고 치료법입니다.
그러기 위해서는;
ㅡ우선 밤 10시전에 취침하여 7~8시간의 충분한 수면을 취하시기 바랍니다.
ㅡ음식물로는 비타민 A가 많은 녹황색 채소와 고구마를 많이 먹고,
ㅡ비타민 C가 많은 귤 사과 대추 딸기 레몬 오렌지 등 신 과일을 매일 섭취하고,
ㅡ비타민 E가 많은 견과류 (넛들) 콩나물 녹두나물 시금치 양배추 등을 충분히 섭취하고 요리시 기름은 카놀라 기름이나 콩기름을 사용하시기 바랍니다.
ㅡ하루에 8컵 이상의 물을 마시면 바이러스를 격퇴시키는 백혈구의 활동이 최상이 됩니다.
ㅡ백혈구의 활동을 무력하게 하는 술 담배 커피 마약류는 단호히 끊으시기 바랍니다.
ㅡ열대지방에서는 우기에, 온대지방에서는 겨울철에 코로나 바이러스 발병이 되는 이유가 비타민 D의 결핍과 관계가 있다는 연구보고가 있습니다. 그러므로, 햇빛 가운데 운동하거나 겨울철에는 햇빛 드는 창가에서 활동하는 것이 좋고 말린 채소 (시래기, 무우말랭이)와 말린 과일들을 먹는 것이 도움이 됩니다.
ㅡ세제를 통해 손을 씻을 경우; 비누 거품을 내어 곧바로 씻으면 바이러스가 죽지 않습니다. 손에 거품을 내고 최소한 20초 이상 있다가 물로 씻어내야 바이러스가 죽습니다. 20초는 “생일 축하 합니다 (Happy birthday to you)” 노래를 전부 부르기를 두번 하는 동안 걸리는 시간과 일치합니다.
턴바에서 생일축하 노래가 계속 들릴꺼같은 예감이~~~ ^^
- 이벤트도 준비해봤어요!! -
1. 제일 많이 온 기수에게 언제나 마셔도 맛난 꼬레도 한동이!!!
2. 댓글 5번째, 7번째, 17번째 분께 간지 마스크를!!
3. 정빈시#님과 홀딩 3번째 살세라에게 선물을 드립니다!!
4. 아다모님과 홍딩 3번째 살세로에게도 선물을 드립니다!!
빠에 오시면 아다모 & 베라 를 찾아주세요~~~ ^^
예쁘게 이름 스티커 적어드려용~~ ^^
아!! 그리고 맛난 간식도 준비 해 놓을께용~~ ^^
마지막으로 협찬은 찐~~~사랑이죠 
우리~~~ 내일 만나요~~ 제~~ 발!!
