혹시 댁에서
부모님이나 본인 혈압 챙기실 때
"어라, 왜 아까랑 수치가 다르지?"
했던 적 있으시죠?
알고 보니
몸 상태의 문제라기보다는
등을 기대지 않거나
팔 높이가 심장과 맞지 않아서 생기는
측정 조건 오차 때문이더라고요.
잘못 재서 괜히 독한 혈압약을
늘려 먹으면 큰일 나잖아요.
가장 정확하다는
기상 후 1시간 이내
측정 골든타임과
의자에 바르게 앉는 법,
그리고 2026년
최신 건강 트렌드인
스마트폰 자동 기록 활용법까지
알차게 묶어 공유해 드립니다.
오늘부터 올바른 방법으로
정착하셔서 혈관 건강
안전하게 지키세요~ ^^
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댓글
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작성자연하파파 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.06.20 https://100sera.tistory.com/entry/%ED%98%88%EC%95%95%EC%9E%AC%EB%8A%94%EB%B2%95-3%EA%B0%80%EC%A7%80-%ED%95%B5%EC%8B%AC-60%EB%8C%80%EB%8F%84-%EC%8B%A4%EC%88%98-%EC%97%86%EC%9D%B4-%EC%A0%95%ED%99%95%ED%95%98%EA%B2%8C-%EC%9E%AC%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95