이른봄 손님 헤이피버 (Hay Fever) 어떻게 견디는 비법
이른 봄이면 찾아 오는 손님- 헤이피버, 호주 초기에는 정원이 많은 멜번의 지병으로 유명하였으며
지금 시드니에 거주하는 많은 멜번 출신 교민들이 그동네로 옮긴 이유중 하나가
사모님들이 도저히 멜번에서 못살겠다고 조르는 바람에 옮겼다는 소문도 있다.
사실 몇년전 시드니에 몇개월동안 거주한 기억이 나눈데, 요세는 시드니도 헤이 피버는 따라 다니는 것 같았다.
하엿튼 헤이피버를 이기는 비법을 전수 하도록 하겠읍니다.(호주 인들이 말하는)
1. www.asthma.org.au 이나 신문을 보아 공기중 꽃가루 농도 와 날씨를 확인하며, 농도가 높은 날은
될수 있는 데로 집안에 있기 바람.
2. 바람이 부는날 혹 천둥 친 후에는 집안에 있기 바람.
3. 공기중에 씨나 꽃가루를 날리는 식물보나 새나 곤충으로 통해 꽃가루를 옮기는 종을 정원에 기루도록.
4. 너무 자주 풀을 깍지 마시고, 혹 깍을때에 집안에 문을 닫고 있기
5. 풀밭을 될수 있는 데로 콘크리트 와 돌로 포장함.
6. 코속에 베슬린 바르며 코 속털을 건들지 않도록 함
7. 눈안이 가려울 경우 찬물로 자주 꽃가루를 닦아내기
8. 먼지와 먼지끼기, 동물 털과 가죽을 가까이 하지 않기
약이 필요할 경우 가까운 약국에 가시며 조심할것은 가격이 좀 비싸도라도 조름이 않오는 것을 구입
하시기 바랍니다.
개인적으로 동생이 약사라 해마다 신세를 지는데 , 개인적으로 코에 투입하는 스프레이형
Rhinocort Aqueous 가 좋으며 자기전에 미리 몇번하면 몇일후 좋아 지더라고요.