마음열기 프로그램
1. 나의 인생 희비곡선을 그려 보시오.
위의 사진을 참조하세요.
2. 내가 지금까지 가장 고통스럽고 절망적이었던 때를 적어 보시오.
15살 때 학교 생활에 적응하지 못하고 가출이나 학교 규칙을 어기는 일이 많았다. 그래서 부모님과 학교 선생님께 많은 실망을 안겨 드리고 공부도 하지 못하고, 친한 친구들도 떨어져 나갔다. 지금도 그 때를 생각하면 악몽 같다.
3. 나의 현재 고통, 고민, 갈등 등을 적어 보시오.
진학 문제가 가장 시급하다. 내 미래에 대해 고민이 많다. 2학년 때 너무 공부를 안해서 3학년 때 인문계에 진학하기가 쉽지 않고 부담도 크다. 그리고 만약 고등학교를 원하는 곳에 가더라도 내가 미래에 무엇을 할 것인지 고민이 된다.
4. 가장 친한 친구나 선생님에게 자신의 고통을 말해 봅시다.
5. 나의 고통을 말하고 난 후의 느낌을 적어 봅시다.
속마음을 말하고 나니 마음이 편해지고, 그 사람과 함께 내 고민을 털어놓고 의논할 수 있어서 좋다. 훨씬 후련해졌고, 남한테 털어놓은 것만으로도 반은 해결된 듯한 기분이 든다.
 출처 :리더스 웅변연설 아카데미
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글쓴이 : 스피치리더 |