[신간안내]
씬디의 니시의학/피부편-미용과 정용/ 초판발행일 2018년 8월 10일 /저자: 니시 가쯔조/
역자 ; 한유나 /출판사: 도서출판 아트하우스 /TEL : (02) 921-7836 FAX ; (02) 928-7836 /E-mail; mailto:bestdrq@empal.com /정가: 20,000원 /크라운판 266p / ISBN; 979-11-6208-019-1 (13510)
l 책 소개 l
이 책은 세계적으로 주목 받고 있는 니시 가쯔조의 저서 「西醫學 健康講座」12권중 제 10권「美容과 整容」과「西醫學 美容法」등을 번역해 수록 한 것이다.
본서는 참된 미는 심신이 일치된 건강미에 있음을 알리고, 니식건강법의 요체인 사대원칙에 첫째에 해당하는 피부에 대한 니시 가쯔오 선생의 통찰과 지혜, 진정한 아름다움을 추구하는 서식건강생활(西式健剛生活)의 진수를 담았다. 자신의 체험을 바탕으로 창안한 니시 건강법은 현재 우리나라에서도 많은 의료기관에서 암환자를 비롯해 건강을 회복하려는 사람들의 치유를 돕고 있으며, 효과적인 건강법으로 인정받고 있다.
본서에서 저자는 참된 아름다움은 내부로부터 나오는 건강에 의해서 구현된다는 점을 강조한다. 니시의학은 일본이 최장수국인 된 이유 중에 하나가 바로 니시건강법이라고 할 정도로 평판이 높으며, 우리나라에서도 많은 난치병 환자들이 기적적으로 치유되는 효과를 보았으므로 그 효용성과 가치는 의심의 여지가 없다. 본서의 초판은 역자의 친조부 요산 한학륜 선생이 세계적인 건강법으로 선풍적인 인기를 얻고 있는 니시 건강법을 1984년 한국 자연건강회에서「미용과 정용」,「사대원칙 피부편」으로 발간하였으나 절판되어 친손녀인 역자 한유나에 의해 재발간 된 것이다.
l 저자 소개 l
니시 가쯔조((西勝造, 1884～1959)는 의사들이 20살을 넘기기 어려울 것이라고 했을 만큼 병약했던 자신을 자연건강법으로 건강을 되찾고, 그의 건강법은 전 세계에 명성을 떨치면서 선풍적인 인기를 얻고 있다. 당시까지 발표된 모든 현대의학 자료를 비롯하여 한방, 침구, 요가, 카이로프랙틱, 지압, 호흡법, 냉수욕, 건포마찰을 비롯한 각종 건강법을 시험하고 그 진수만을 뽑아 1927년에 니시식 건강법이란 이름으로 발표했다. 이는 현대 자연의학의 창시라고 평가되고 있다.
l 역자 소개 l
한유나
연세대학원 치과대학 박사과정
BK21플러스 구강생명 과학단 연구원
대한 해부학회 회원
한국 연구자 협회 회원
l 목차 소개 l
차례l CONTENTS 씬디의 니시의학-피부편
Part1. 미용(美容)과 정용(整容)
역자 서문 /8p
저자 서문 /10p
제1장 총론
1. 미의 생물학적 사회적 해명 /12p
생물학적 관점에서 본 미. 생물학적 미와 사회학적 미, 성과 미의 관계, 얼굴의 미와 육체미
2. 인체미의 개관 /17p
인체의 프로포션, 다빈치의 인체법칙, 슈트랏츠의 32상, 니시카와의 미인 32상, 미인 12영咏, 중국의 미인상
3. 키를 크게 하기도 쉬운 일 /27p
신장과 체중의 관계, 골격과 신장의 관계, 키를 크게하는 방법
4. 살찌는 것도 마르는 것도 쉬운 일
/30p
처녀들은 살찐다, 체중과 기능미, 영양과 운동, 살찌고 싶은 사람, 마르고 싶은 사람
제2장 피부
1. 피부의 미용 /35p
생체와 환경의 연락기관, 일본 여성 피부의 특징, 피부에 나타나는 변화. 여성과 흡연, 질병과 피부의 미, 피부와 신장, 구아니진과 체액, 글로뮈와 피부, 콜라겐과 피부, 미용기와 냉온욕, 인체선전의의 효용
2. 체모의 미용 /47p
인두발, 겨드랑이 털, 음모, 골짜기신과 생명의 기원
3. 체취와 미용 /52p
남녀의 체취, 체취의 발산장소, 여성의 체취, 단식과 체취 제3장 사지(四肢)
사지는 전신을 의미한다. 사지와 생체 전체와의 관계
1. 상지 /59p
팔의 미, 손의 미, 손톱의 화장
2. 하지 /63p
하지가 짧은 일본 여성, 하지와 생식기와의 관계, 하지와 기능미, 하지는점점 길어져 왔다. 다리의 정용법
3. 목 /70p
목덜미의 미, 목의 미
4. 어깨 /73p
어깨의 미의 변천, 각 민족의 어깨의 형태
5. 유방 /75p
신성과 유방, 모양은 인종에 따라 다르다, 유방의 위치, 유두 ․ 유경 ․ 유운, 시대와 유방미, 유방의 정용법
6. 복부 /82p
가는 허리의 미, 복부의 기복, 복부의 정용법
7. 배꼽 /84p
배꼽 연구로 고생하다, 배꼽의 위치와 모양, 배꼽의 위치도 형태도 변한다.
8. 등(背部) /87p
구부러진 여자와 젖혀진 남자, 체모와 등의 미. 측만 ․ 굽은 허리 ․ 고양이 등의 정용
9. 둔부(臀部) /91p
엉덩이는 미인가 추인가, 화복과 일본 여성의 엉덩이, 골반의 경사도, 둔부의 미, 엉덩이의 정용법 제4장 얼굴의 미용
1. 총론 /97p
건강과 메모, 자유의지와 얼굴의 미
2. 화장품에 대한 지식 /99p
기초화장품 -(1)화장수 (2)유액 (3)크림, 마무리화장품-(1)분 (2)입술연지 (3)볼연지(4)눈썹먹(5)향로
3. 얼굴의 전체관계로 본 화장 /107p
얼굴의 형태, 얼굴의 입체감, 얼굴의 살결과 화장품선택, 얼굴의 빛깔, 머리의 위치를 바르게 하라
4. 눈 /110p
어깨의 미의 변천, 각 민족의 어깨의 형태
5. 눈썹 /115p
눈썹의 해설, 눈썹과 표정
6. 코 /119p
여러 가지 코, 코의 미추
7. 입술 /121p
입술의 해설, 입술의 표정
8. 이[齒] /124p
치형과 치열 및 치궁, 호치와 음식물
9. 이마 /127p
이마의 해설, 이마의 표정
10. 뺨 /129p
뺨의 해설, 뺨의 표정
11. 턱 /132p
턱의 형태와 표정 제5장 미용과 정신
1. 미용과 정신생활 / 134p
인체미의 점수
Part2. 피부편
1. 6대법칙과 4대원칙 /136p
6대 법칙 제창의 이유, 건강의 기본은 무엇인가, 4대 원칙 제창의 이유, 4요인의 상호관계, 피부의 새로운 견해
2. 피부의 해부 /144p
눈으로 본 피부, 현미경으로 본 피부 (1)표피의 구조 (2) 진피의 구조 (3) 피하조직의 구조 (4) 표피와 진피의 관계 (5) 피부의 부속물
3. 피부의 생리 /149p
경계로서의 피부, 신경작용, 흥미있는 피부와 신경의 실험, 체온조절작용, 호흡작용, 보호작용, 분비작용 (1) 피지 (2) 땀, 흡수작용, 기타의 작용, 피부심장과 글로뮈
4. 피부의 조직화 /169p
상피조직과 피부, 피개 상피, 결합 조직내의 세포, 교원성 결합조직
5. 피부의 발육과 노화 /174p
산의전의 1시간 40분, 청춘 시의 피부와 노화, 세포의 위축과 비대, 괴사와 증식, 피부의 재생, 상피조직의 재생, 결합직의 재생
6. 피부와 기후 /179p
서열과 한랭, 태양광선과 비타민D, 태양광선과 얼굴타기
7. 황한의학과 피부 /182p
8. 피부의 건강증진법 /183p
심리적 건강증진법, 영양에 의한 증진법 (1) 영양 특히 무기물과 피부 (2) 단백질 (3) 지방질과 단백질, 비타민류 (1) 비타미B 복합 (2) 비타민A (3) 비타민C (4) 비타민D (5) 비타민E, 피부와 호르몬 (1) 남성호르몬 (2) 여성호르몬 (3) 뇌하수체호르몬 (4) 부신호르몬 (5) 갑상선 (6) 피부호르몬, 기타의 피부 건강증진법
9. 피부를 이용한 특수 요법 /196p
누가 까마귀의 자웅을 알랴, 나체요법(풍욕), 냉온욕, 7승 온냉찜질법, 엽록소, 토란고약 요법, 겨자 요법 (1)겨자반죽 (2)겨자찜질 (3) 겨자욕
10. 피부의 제병 /205p
피진의 술어 해설, 알레르기성 피부병 (1) 양진 (2) 담마진 (3) 피부소양증 (4) 중독진 (5) 소아 담마진성 태선 (6) 습진, 피부분비 이상증 (1) 지루성 습진 (2) 비듬 (3) 액취증 (4) 다한증 (5) 땀띠, 세균성 피부병 (1) 여드름 (2) 농가진 (3) 심상성 모창 (4) 절과 옹과 정, 피부사상균증 (1) 백선 (2) 검정어루러기 (3) 황선, 내인성 피부병 (1) 다형 삼출성 홍반 (2) 결절성 홍반 (3) 자반병, 피부색소이상증 (1) 주근깨 (2) 얼룩 (3) 흰 어우러기 (4) 강피증 (5) 흑지와 청지, 비루성 피부질환 (1) 대상선 포진 (2) 물사마귀 (3) 사마귀 (4) 마진(홍역), 피부각화증 (1) 못 (2) 티눈 (3) 물집 (4) 상어살갗 (5) 장미색 비강진, 동물성 기생성 피부병 (1) 옴 (2) 이 (3) 쥐벼룩 (4) 빈대, 문둥병, 운열성 피부염 (1) 동상 (2) 열상 부록1. 니시의학 미용법 -아름다운 자태를 만든다. (니시의학에 의한 정용법의 실제) /228p
1. 여성의 신체적 특성, 2. 형태미와 프로포션 3. 8등신의 이론, 4. 체중과 키의 밸런스, 5. 키를 크게 하는 방법, 6.너무 여윔 너무 살찜, 7. 다리의 정용, 8. 등의 정용, 9. 복부의 정용, 10.둔부의 정용, 11. 유방의 정용, 12. 맺음말
부록2. 원피부미(原皮膚美)의 의학 /240p
1. 피부는 건강의 거울, 2. 피부의 구조, 3. 멜라닌색소와 살갗, 4. 피부와 호르몬, 5. 질병과 피부, 6. 글로뮈와 피부, 7. 살갗을 아름답게 하는 것, 8. 미기법(美肌法)의 실제
부록3. 니시식건강법-특수요법 /252
1. 생수음용법, 2. 생식법, 3. 단식 및 한천식법, 4. 된장찜질법, 5. 발의 선형 및 상하운동법, 6. 발목의 교호욕법
l 출판사 서평 l
세계적인 건강법으로 유면한 니시건강법은 일본의 자연의학자 니시 가쯔조[1884~1959]에 의해 창안된 것이다. 그는 자신이 몸소 체험한 건강법(니시 건강법)을 창안하여 세계적으로 선풍적인 인기를 모으고, 현재 우리나라에서도 많은 암환자를 비롯해 건강을 회복하려는 사람들에게 희망을 주고 있으며 참된 아름다움은 내부로부터 오는 건강에 의해서만 구현되는 것이므로 미용은 정용에서 이루어진다는 것을 알리고 있다.
니시건강법은 영양, 식사, 호흡, 목욕, 미용, 수면의 문제들을 망라해서 모두 다 다루면서 어렵지 않고 누구나 쉽게 실천할 수 있다. 집에서 아무런 기구 없이, 누구라도 쉽게 아주 짧은 시간을 내서 할 수 있는 건강관리 방법들을 제시하고 있어 전문가 의존형이 아니라 자기 주도형 건강법이다.
니시 가쯔조 선생의 건강법은 우리나라에는 니시 선생의 제자 와타나베 쇼(渡邊 正, 1923~)박사가 쓴 책, <기적의 니시 건강법>이 번역 소개되면서 알려졌고, 이 책의 영향은 우리나라에서도 다수의 제도권 의사들이 이를 도입해 통합의학을 펼치고 있다.
이 니시 의학 원리는 불교의 영향에서 나온 것이라고도 하며 자연건강법은“자연 이치에 따라 올바로 사는 건강법”이라고 한다. 니시 의학은 와타나베 쇼, 고다 미츠오 등 내과 전문의들에게 계승돼 난치병 치료에 쓰이고 있으며, 우리나라에도 다수의 제도권의사가 암과 난치병 치료에 이를 펼치고 많은 병원과 의료기관에서 암환우들의 실제 치료에 적용하고 있다.
니시의학은 건강 이상의 직접적 요인을 척추의 어긋남, 혈액순환장애, 영양불균형으로 인한 숙변과 체질의 산성화 등으로 규정짓고 이를 해결하기 위해서‘약’이 아니라 식이 및 운동요법 등을 제시하고 있다.
그는 온몸에 피를 보내는 건 심장이지만 모세혈관 흡인력과 글로뮈의 역할을 더 강조했으며, 니시건강법이란 신체에 나타나는 이상 증세를 질병으로 보지 않고, 치유 과정으로 본다는 점에서 나온 것이다. 예를 들어, 사람이 독극물을 먹었을 때 구토를 하게 되는 것은 독극물을 빨리 토해내기 위해 신체에서 일어나는 정화 현상이라는 것이다.
서양의학과 결정적으로 다른 점은 증상을 병이 아니라 자연치유력의 현상으로 본다는 점이며 자연건강법의 핵심은 치유 방법이 아니라 자연스러운 마음에 있다고 할 수 있다. 이미 많은 사람들이 효과를 보고, 최상의 건강법으로 인정되었으며 현재 일본이 최장수국이 된 이유 중 하나가 바로 니시건강법이라고 한다.
피부미용이나 건강, 의료분야 전문인은 물론 아름다움과 건강을 추구하는 웰빙시대에 살고 있는 현대인이라면 누구나 일독을 권한다.
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