스트레스 받지 않는 비결

[멋진남.]

스트레스는 내가 옳다는 생각이
강하기 때문에 받는 겁니다

그런데
내가 옳다고 할 게 있나요?

사실은 생각이 서로 다른 것이지
누구는 옳고 누구는 그른 게 아니에요

서로 다를 뿐이에요
그러니 다름을 인정하면 돼요

그 사람 입장에서는 그럴 수도
있겠구나

이렇게 생각하면
스트레스가 일어나지 않아요

그런데
자기를 중심으로 생각하기 때문에
열을 받는 거예요

스트레스를 받을 때
'' 어 '' 또 내가 옳다고 주장하는 구나

이렇게 자기를 한 번 돌아보세요

ㅡ 법륜 스님 ㅡ

[또바기]

그렇습니다
자아 의식이 강한사람은
스트녀스가 많지요

역설적으론
그만큼 자기주장이
강하단 말이겠지요

부엌에
가면 며느리 말이 옳고
방에
가면 시어미 만이 옳은
중용의 마음

그저 맘 편히
웃으며
즐겁게
배려하는 마음으로 요

아침
좋은 글에 마음이
밝아 집니다

여정
마치는 날에
비가 내리는군요

고맙습니다
멋진남님
주말
멋지게 보내세요

[멋진남.]

안녕하세요
방가우신 또바기 시인님
맛저는 하셨는지요

맞습니다
자아 의식이 강하고
자존감이 낮고 공감 능력이 떨어지는
사람은 자기 주장만 강하고
사과를 할 줄 모르는 사람이기에
스트레스를 많이 받으며
살아가죠

스트레스를 안 받으며 살아가는
방법을 안다면
맘 편히 웃으면서 즐겁게
살수 있다고 생각합니다

다녀가 주셔서 고맙습니다
편안하고 행복한 저녁시간 보내세요
고맙습니다