남들보다 늦다는 생각이 들 때 해야 할 일
운동을 하다 보면
이 생각이 갑자기 올라온다.
“나는 왜 이렇게 늦지.”
“다들 앞서 가는 것 같은데.”
“지금 이 나이에 이 속도가 맞나.”
이건 초보일 때만 오는 생각이 아니다.
오히려 조금 해본 사람일수록 더 자주 온다.
남들과 비교할 수 있을 만큼
이제는 판이 보이기 때문이다.
＿＿
처음엔 다 비슷하다.
땀 흘리고, 배우고, 버티고.
그러다 어느 순간부터
비교가 시작된다.
누군가는 이미 대회에 나가 있고
누군가는 실력이 눈에 띄게 늘고
누군가는 이름이 불리기 시작한다.
그 사이에서
자기 자리만 멈춘 것처럼 느껴질 때가 있다.
＿＿
이때 대부분이 하는 선택이 있다.
속도를 올리거나
루틴을 바꾸거나
괜히 무리하거나
조급해진다.
그런데 이상하게도
이럴 때는 잘 안 는다
몸도, 감각도, 멘탈도
전부 조금씩 어긋난다.
＿＿
늦다는 생각이 들 때
제일 먼저 해야 할 일은
앞으로 가는 게 아니다.
옆을 보는 걸 멈추는 거다.
지금 나랑 상관없는 사람들까지
같은 출발선에 세워두고
스스로를 평가하고 있다는 걸
알아차리는 것부터다.
＿＿
운동에서 속도는
절대 일정하지 않다.
빠르게 늘다 멈추는 사람이 있고
한참 정체되다
갑자기 튀어 오르는 사람이 있다.
그런데 우리는
남의 가속 구간만 보고
자기 정체 구간만 본다.
그래서 더 늦어 보인다.
＿＿
늦다는 감각이 들 때
한번 돌아보면 좋은 건
이거다.
요즘 내가
훈련을 대하는 태도는 어떤지.
지금 내 몸이
어떤 상태에 있는지.
버티고 있는지, 쫓기고 있는지.
속도가 아니라
방향이 흐트러졌는지를 본다.
＿＿
사실 많은 경우
늦은 게 아니다.
지금은
쌓이는 구간이다.
눈에 보이는 변화가 없을 뿐
감각, 판단, 리듬이
안쪽에서 정리되고 있는 시기다.
이때 제일 위험한 게
판단을 서두르는 거다.
＿＿
운동 오래 한 사람들 중에
이런 말 하는 사람이 있다.
“그때 그만둘 뻔했는데
안 그만둬서 여기까지 왔다.”
거창한 계기가 있었던 건 아니다.
그냥
하던 걸 계속했다.
속도가 느리다는 이유로
방식을 전부 바꾸지 않았고
자기 리듬을 버리지 않았다.
＿＿
늦다는 생각이 들 때
해야 할 일은 단순하다.
더 잘하려고 애쓰는 게 아니라
지금 하던 걸 조용히 유지하는 것.
오늘 할 수 있는 만큼만 하고
오늘 안 되는 건 내일로 넘기고
괜히 증명하려 들지 않는 것.
＿＿
운동은
빠른 사람이 이기는 구조가 아니다.
끝까지 남아 있는 사람이
결국 강해진다.
지금 느끼는 그 ‘늦음’은
탈락 신호가 아니라
대부분 중간 신호다.
그걸 알고 있으면
조금 덜 흔들린다.
그리고 그게
생각보다 큰 차이를 만든다.
<미스터파커 주짓수 | 𝗠𝗥 𝗣𝗔𝗥𝗞𝗘𝗥 𝗝𝗜𝗨𝗝𝗜𝗧𝗦𝗨>
