인생을 망치는 6개의 나쁜 습관
새로운 습관을 시작하기도 어렵지만 나도 모르게 몸에 배어버린
나쁜 습관들이 있습니다.
우리는 좋은 습관을 들이기 위해 엄청난 노력을 하지만 이미 자리 잡은
나쁜 습관이 새로운 습관을 받아들이기 어렵게 만들죠.
좋은 습관을 만들기 위해 '아침에 일찍 일어나서 운동을 하고 공부 하겠다'라고
결심을 했다면, 먼저 늦잠을 자는 나쁜 습관을 없애야 합니다.
또 늦잠을 자지 않으려면 당연히 밤에 일찍 잠드는 습관이 필요하죠.
늦게 자면서 일찍 일어나기 힘들다는 것은 모두 알고 계시죠?
율곡 이이李珥 선생은 《격몽요결擊蒙要訣》에서 인생을 망치는 6개의 나쁜 습관을
이야기했습니다.
첫째, 놀 생각만 하는 습관
둘째, 하루를 허비하는 습관
셋째, 자기와 같은 생각을 하는 사람만 좋아하는 습관
넷째, 풍류를 즐긴다며 인생을 허비하는 습관
다섯째, 돈만 가지고 경쟁하는 습관
여섯째, 남 잘되는 것을 부러워하며 자신의 처지를 비관하는 습관
이이 선생은 이 여섯 가지 나쁜 습관을 잘라내고 버려야 새롭게
나를 혁신할 수 있다고 하면서 그 방법을 알려줍니다.
“한 칼에 잘라버리듯이 뿌리째 뽑아야 한다
(革舊習一刀決斷根株 혁구습일도결단근주).”
나쁜 습관은 조금씩 조금씩이 아니라 단번에 버려야 합니다.
‘내일부터…’, ‘이번만 하고…’ 하며 차일피일 미루면 나쁜 습관을 잘라내고
그 빈 자리를 좋은 습관으로 채우기는 점점 어려워집니다.
흔히 습관이란 ‘어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진
행동방식’으로 규정됩니다.
즉, 계속 반복함으로써 별다른 노력 없이 무의식적으로
계속할 수 있는 행동이라는 것이죠.
그러나 습관에는 그것보다 더 깊은 의미가 있습니다.
그것은 습관을 통해 그 사람의 가치관과 삶의 의미가 드러난다는 것이죠.
한 사람이 살아가는 모습을 보면 어느 정도
그 사람의 미래를 짐작할 수 있게 됩니다.
심지어 그 사람이 성공할 것인지 아니면 실패할 것인지도 충분히 예측할 수 있습니다.
그것을 드러내주는 것이 바로 그 사람이 무의식중에 하는 습관이기 때문입니다.
결국 습관이란 한 사람의 인생관, 가치관, 자존감, 그리고 이 모두를 집약한
인격을 나타내는 것입니다.
우리 각자가 부모님에게서 태어났다는 사실은 아무리 노력해도
바꿀 수 없지만, 부모님에게 물려받은 천성은 바꿀 수 있습니다.
바로 습관을 통해서죠.
올바른 습관을 들이고 주변을 좋은 것들로 채우고 좋은 친구를 찾아 교류하는
노력을 한다면 우리는 천성을 바꿀 수 있게 됩니다.
결국 인생의 성공은 우리가 어떤 습관을 들이고
어떤 노력을 했는가에 달려 있습니다.
러시아의 대문호 도스토옙스키는 “습관이란 인간으로 하여금
그 어떤 일도 할 수 있게 만들어준다”라고 했고, 우리가 잘 아는
빌 게이츠도 “인생과 비즈니스에서 승리하는 가장 좋은 무기는 좋은 습관이다”라고
말했습니다.
아리스토텔레스는 이런 말로 우리를 격려합니다.
“당신의 진정한 모습은 당신이 반복적으로 행하는 행위의 축적물이다.
탁월함은 하나의 사건이 아니라 습성이다.”고 말이죠.