[스크랩] 겨울철 신장건강 비법 여덟가지

[수락산]

겨울철 신장건강 비법 여덟가지/박대한

1.손으로 힘을 주어서 머리를 빗으라 서른 여섯번을 빗으라.

2.발바닥을 늘 안마하라

3.부부 성생을 절제하라

4.물을 제때에 많이 마셔라

5.심 호흡을 자주하라

6.관원혈을 늘 안마하라

7.발을 잘 보호하고 따뜻하게하라

8.감기를 잘 예방하라